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古人性爱分“8步”
半点寒心
>《房事养生》
2012.12.25
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古代关于性养生的内容十分丰富。我总结了一下,古代性爱可分为8个步骤:
1.以静为强,心毋怵荡。性爱贵在宁心静气,这是性爱的“心理准备”阶段。
2.先戏而乐,神合意感。古人明确认识到,前戏是一种乐趣,能激起春情,提高性欲。
3.先肾后心,弗欲强之。性爱要先有性的生理冲动,而后再根据心理冲动来实施,这就叫先肾后心。
4.五欲达交,三五至合。男子“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征,是性前戏要求男女达到最佳状态。对男性来说,就是阴茎充分勃起(肝气至),阴茎粗大发热(心气至),勃起坚硬持久(肾气至)。对女性来说,包括脸、口、唇、眉间红润(心气至),含情脉脉(肝气至),鼻部微汗(肺气至),躯体依人(脾气至),阴液浸溢(肾气至)。“五欲”即男方激发女方性欲的5种方法:一是缓缓呼气和亲吻,使女方面部发热;二是轻柔拥抱紧贴;三是舌尖相互吮吸,使口内津液增多;四是轻柔抚摸敏感区域;五是紧抱对方并缓缓摇动。
5.徐徐迟久,以和为贵。从容安徐、抽送和洽、不疾不暴,这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求。
6.乃观八动,审察五音。达到性高潮时,女性会有8种反应动作和5种呻吟声,可供爱侣观察。
7.讲求法式,疗病益身。古代房中术包括许多性爱姿势,据说能治疗某些疾病。
8.弱入强出,行气补脑。性爱后,男性生殖器应呈硬态时拔出,不能全部疲软再拔出。这是古人讲究性养生的主要内容。
(据《新参考》 孟永生/文)
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