手指上的灵丹妙药(视频)《中华医药》

健康故事：手指上的灵丹妙药《中华医药》

 

有人做过计算，若每天少睡2个小时，相当于您的一生多活了10年。对于一般人来说，这是个不错的消息，可对失眠的人来说，长期每天平均只睡2小时，那简直是一种折磨，是一种非常痛苦的事情，调查显示，城市居民中超过60%的人偶尔失眠，27%的人经常失眠，12%的人几乎天天睡不着。北京的谢女士就如此，长期无法入睡让她不堪折磨，居然为此写下遗嘱。现在的她已经不这样了，每天能够平衡睡5个多小时，她是如何解决这个问题？健康故事“手指上的睡眠”为您讲述神奇的手指操。

 

 

您的文章“手指上的灵丹妙药(视频)” 已被360doc选入频道
	馆友“天 QQ1272672134”：          您好！您的文章“手指上的灵丹妙药(视频)”于2011年7月6日已被360doc选入“健康·养生”频道的“特别推荐”栏目。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！ 360doc个人图书馆