中暑与暑湿感冒的区别

近一个时期，副热带高压笼罩着全国大部分地区，人们普遍感到暑热难耐。各种暑期疾病也接踵而来，其中，大家最为关注的就是中暑。有些人稍感不适便以为是中暑。其实，出现“头疼脑热、四肢无力、虚汗不止”等不舒服的症状，不一定是中暑，很有可能是暑湿感冒。

症状诱因有所区别

暑湿感冒是夏天特有的感冒，俗称热伤风，是人体感受了夏季暑湿之邪，又因饮食失节、过食寒凉、腹受风袭所致。暑湿感冒症状主要表现为发热不太高（38℃左右），有鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状，还常伴有脾胃差、口无味、腹泻、身上黏滞等症状。

暑湿感冒的预防，不仅需要注意防热，还得预防受凉，夏季要特别注意避免淋雨，注意室内通风透气，除湿驱潮，不要摄入太多冷饮，尤其注意空调不要吹太长时间，温度设定不宜太低。

中暑多在高温环境下劳作时发生，可分为先兆中暑、轻度中暑、重症中暑（即热射症）三级。中暑发热比暑湿感冒发热重，但没有恶寒、鼻塞、流涕之类的感冒症状，这是两者的根本区别。

暑湿感冒病程缠绵，大多需数日治疗而痊愈；中暑虽发病急，但恢复也快，一般1～2天，甚至几小时内症状即可消除。

治疗既相似又有异

暑湿感冒发热重，恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热较为严重，一般感冒药没有效果。中医对暑湿感冒的治疗主要是化湿。常见的中成药有祛暑丸、暑湿感冒冲剂、藿香正气口服液、保济丸等，患者还应该多饮水、多休息，饮食宜清淡。

中暑和暑湿感冒都多有暑中夹湿现象，湿易伤脾，二者常出现相同的胃肠道症状，如腹胀、腹泻、食欲不佳等。故在治疗上两者同样有相似之处，中暑主要以祛除体内暑湿为主，而暑湿感冒除了要祛除暑湿外，还要辛凉解表。

先兆中暑时，人的体温不会明显升高，只会伴有轻微的头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，所以不容易引起人的注意，“此时，可口服盐水或清凉茶饮料，外用清凉油或风油精。”

如果体温上升到38℃以上就已经是轻症中暑了，而重症中暑还会伴有昏厥、昏迷、痉挛或高热，如不及时抢救就会危及生命。在高温环境下出现头痛、头晕、四肢无力等不适，就应及时转移到阴凉通风处，给予水和含盐清凉饮料及对症处理，迅速予以物理降温和药物降温，以免发展成重症中暑。