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3.21健康日报：睡觉盗汗，可能是湿气太大！

痰湿和盗汗之间，到底有什么关系呢？

舌质淡，苔白腻，这是痰湿内蕴，阳气不展的征象。四肢困倦、头重头晕、精神不振、呕恶纳呆，这也是痰湿所致。这样的人，痰湿中阻于内，体内气机升降失常。

津液不能下行，阳气不得下达，所以阳气会蒸腾津液而出，形成多汗，尤其是脑袋出汗特别明显。

痰湿内阻，脾气虚衰，故而整个人容易气虚。气虚，则气不摄津，同时卫气不足，不能司毛孔之开阖。再加上晚上体表卫气更弱，故而整个人在晚上睡觉的时候汗出。这就是痰湿盗汗的基本成因。