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大学生“心理障碍”如何解?这位“老中医”开方了

虚拟提案

虚拟北京市西城区基层政协委员wang建议

大学生心理健康亟须关注

全国首款网络议政平台“假如我是委员”入住率持续走高。近日,虚拟北京市西城区基层政协委员wang建议政府应完善相关制度和法律法规,通过政策驱动,引领校方重视大学生心理健康状况。并通过心理筛查,对大学生进行正确引导。

虚拟提案中写道:近年来大学生因为心理健康问题休学、退学甚至自杀的现象频频出现,大学生的心理健康状况亟须关注

虚拟提案强调:由于大学生在成长过程中心理发展尚不成熟,在处理一些问题时会呈现情绪不稳定甚至心理失衡的现象,一些脆弱敏感的同学不能通过自身能力去解决问题,一步步走向深渊,甚至会结束自己的生命。因此,关注大学生心理健康状态,加强对大学生的心理健康教育变得越来越重要。(郝雪)

上图:高韵(中)在儿童时期经历了地震,后接受了志愿者专业的心理辅导,这让她一直心存感恩,并认识到心理辅导的重要性,毕业后到成都一家教育机构工作,从事少儿教育。十年后,回到那个曾给她新生的小学,看望曾给她做过心理辅导的班主任杜丽老师。 本报记者 田福良 摄

下图:杜丽(左一)在自己的心联小屋内,为孩子们做心理辅导,她说:“好的心理辅导要从孩子开始,这是走好人生的重要一环。”本报记者 田福良 摄

大学生的心理健康问题来源于多方面

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“大学生因为心理健康问题导致休学、退学甚至自杀的现象确实存在”,回应“假如我是委员”小程序上的虚拟提案时,第十一、十二届全国政协委员、中国中医科学院原院长曹洪欣说,大学生正处于从学校步入社会的过渡阶段,极易因学习、生活、工作、情感等多方面压力产生情绪波动,再加上家庭结构、社会意识形态多元化的影响,易产生偏执、焦虑、抑郁等各种心理障碍,甚至罹患精神、神经性疾病。虽然这种状况属个别现象,但是当代大学生中确实存在个人理想信念缺失,世界观、人生观、价值观被扭曲的现象;对自身及世界认识不清、独生子女家庭过度溺爱,使其丧失了奋斗的意志;社会教育不到位,遇到困难不能自我调节和疏导,抗挫折能力下降,产生心理障碍或发生心理疾病。

回顾我国高等教育的发展,曹洪欣说,上个世纪70年代,刚刚恢复高考时,我国高等教育毛入学率仅为1.55%,许多大学生都经历过上山下乡和工作实践的艰辛锻炼,特别珍视来之不易的学习生活,如饥似渴地学习文化知识,心无旁骛。90年代末,高等教育毛入学率低于10%,高等院校仍以精英教育为主体,绝大多数大学生都有着美好的理想,为了实现自己的奋斗目标而忘我地投入,虽然那时的物质条件还较差,但学生的精神面貌是昂扬向上的。高校扩招后,高等教育毛入学率由当时的不到10%,到2019年已逾40%。我国的高等院校从精英教育向大众教育转化,高校办学条件发生了质的改变,大学生素质、能力、水平与社会适应能力显著提升,涌现出一批优秀的青年精英人才。但同时,大学生毕业、就业、社会竞争压力也越来越大,加之社会多元化信息的冲击,对学生的品德修养、心理素质与适应能力提出更高的要求,这也使得个别学生因素质、能力的不同,出现心理障碍。

大学生的积极心态需各方面协同引导

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曹洪欣委员认为,大学生的心理健康关系到个人发展、家庭幸福、社会稳定甚至国家的未来。新时代大学生的身心健康是实现中华民族伟大复兴的关键,面对大学生存在的心理健康问题,应该强化个人与家庭、学校与社会等各方面的责任,构建全方位全周期的维护大学生身心健康的新格局。

“如何让大学生认识到自己对家庭对社会对国家的意义?”曹洪欣认为,最主要的是要让大学生明确自身的社会定位,清晰青年学子在感恩父母、国家发展、民族振兴中所应承担的责任与使命,引导大学生明确自身的优势和能力,为家庭、社会和国家做出贡献。并通过组织一些文体活动,帮助大学生积极主动提升综合素质,适应新时代发展需求。

既然是多元化的社会环境对大学生心理健康产生了不同程度的影响,那就需要社会各方面关心学生、服务学生,规范信息传递,加强主流媒体宣传,营造良好的舆论氛围,形成全社会积极向上的价值导向,帮助大学生塑造健康的心理状态。而中华传统优秀文化对大学生的身心健康具有积极正向的引领作用。“仁、义、礼、智、信”的优秀传统文化,既能凝聚中华民族血脉和灵魂,也能促进大学生身心健康的动力,更是实现大学生理想信念的不竭源泉,应增加优秀传统文化的教育,培养大学生的文化自信。

作为学生本人,首先应正确认识自己,关注自我发展,培养高尚的品德,自觉杜绝低级趣味和不良信息的诱惑,积极融入集体,多角度、多思维思考,积极解决成长中面临的困难与问题。

作为家长,盼子成才是普遍心态,但应该重视家庭结构、文化背景及教育方式对学生身心健康的影响。建议家长要努力营造和谐的家庭氛围,积极与孩子沟通,实时关注孩子心理情绪变化,及时教育引导,解决问题,消除困惑,更要特别注重把握爱的尺度,不能溺爱,要明白“授人以鱼不如授人以渔”的家庭教育模式对孩子成长的影响。曹洪欣认为,家庭是培养孩子身心健康、勇于担当的关键。

大学校园,作为培养合格大学生的摇篮,其文化和氛围对学生的成长至关重要。学校应积极做好大学生心理教育工作,在建立完善的心理咨询机构和完备的教师队伍,全面提高心理健康教育质量的同时,学校相关机构与教师也应密切关注每一位学生的心理健康状况,把握学生思想动态,做到“早预防、早发现、早干预”。曹洪欣强调,一所大学,不仅要关注学生的学习状态和学习成绩,更要关注学生的身心健康。通过开展丰富多样的思想政治教育和素质拓展实践活动,帮助学生树立崇高的理想信念,引导学生形成正确的世界观、人生观和价值观。

“假如我是委员”是人民政协报·人民政协报网络有限公司推出的全国首款网络议政型新媒体产品。该产品致力于让网民特别是青少年以虚拟政协委员身份,体验委员履职、学习政协知识,围绕民生热点问题开展调研、讨论,反映社情民意、提交虚拟提案,引导他们在实践中进行有序政治参与,感受社会主义协商民主的魅力。

作者:曹洪欣

编辑:刘聪

审核:周佳佳

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