法国105岁奶奶说，最好的养生就是弹钢琴，小伙伴们趁着年轻，赶紧支棱的学起来，我自学了半年，从五线谱都看不懂的小白，到现在能左右合手弹一些简单的曲子，从看不懂拜厄那本红书上面的小黑点点，到一点点能够看懂，那种喜悦无以言表，养不养生我不知道，我自己的感觉就是每当我练琴的时候，时间过得飞快，不知不觉二个小时就过去了，弹琴的时候心情也很愉快，就是每次弹琴结束后我的大脑很累，肚子很饿，这估计就是养生吧，大脑充分的调动起来，能够预防老年痴呆。[奋斗][比心]