2022总结
2022年坚持每天早起学习216天。
每天晚上看书，周末去图书馆，总共读完40本书。
坚持写作二百多篇。坚持锻炼200天。控制饮食，坚持修行，保持体重在130斤上下浮动不超过5斤。
学完了健康管理师，心理咨询师，并且学以致用，让自己和家人扛过了年底的大疫。
2023年继续努力，争取每天早起学习300天，读完50本书，写作300篇，坚持锻炼300天。学习生物学和中医药学技能。
加油加油💪