“冷静一下”英文怎么说?

1. calm down

平静下来，安静下，冷静

Please calm down! Everything is gonna be fine.

别那么激动好吗，一切都会没事的!

It was difficult to calm down the football fans during the game。

让球迷们在比赛期间冷静下来是非常困难的。

2. get a hold of oneself

别激动，冷静。

hold在这里是名词，前面加a.

Jimmy, get a hold of yourself. The police is not coming

Jimmy，别那么紧张好吗。警察不会来的。

3.chill out

冷静，平静，放松。

尤指高强度体力或脑力活动后恢复平静状态。

Listen up! Music can help you chill out after a whole day of work.

好好欣赏吧!音乐可以帮助你在一整天忙碌的工作后放松自己。

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