日常習慣打卡挑戰 附模版下載

(14/9更新) 日常習慣打卡挑戰 附模版下載

来自: 向下 2014-09-12 00:38:56

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14/9/2014: 定頁辦法

ξ( ?＞??) 我的打卡模式: 個人喜歡以一星期做單位，因為以一個月的話看到越來越多交叉會越來越不想打卡。

先分享我的日常習慣打卡 - 心靈篇

據研究資料顯示，每個人在他一生中有15%的機會會得到憂鬱症。

你不會知道負能量怪獸會在什麼時候來偷襲你哦，所以要做好正能量銀行儲備。

*?(?*ˊ?ˋ)?* ?????每日對自己好一點，使自己的心靈強壯起來。

----------{ 日常習慣打卡挑戰 }----------

(?? ·?_·?)? 這個挑戰是利用以下的模版，去製定你的日常習慣打卡。

1. 首先你要定立七個 [[[每日必须做]]] 的習慣，而這些習慣是要有關聯的或者有一個主題。

2. 然後裝飾你的日常習慣打卡，可以用胶带貼紙畫畫等。

3. 最後分享你的日常習慣打卡到此小組。

----------{ 日常習慣打卡挑戰 }----------

有沒有人會參加挑戰呢? 豆郵跟我分享我會很開心哦?*??(ˊ?ˋ*)??*?

Tag你心目中的手帳達人，一起玩裝飾去。

ヽ(?? )人(???)人( ??)人(?? )人(???)人( ??)?

我個人打卡的心理是已經裝飾的很漂亮，不要放棄，要全打勾! (*′?`)~?所以裝飾是一個推動力。。。

----------[ ↓ 活頁的朋友 ↓ ]----------

如果要增加紙的硬度，可以先用普通紙印，然後用萬字夾和硬卡紙夾在一起。

萬字夾+打孔=打風都不掉 (ゝ??)

----------[ ↑ 活頁的朋友 ↑ ]----------

要繼續向下看哦~! ヽ(゜▽゜　)－C<(/;◇;)/~[拖]

----------[ ↓ 定頁的朋友 ↓ ]----------

方法1:

用美工刀在側面劃 ]，然後卡在定頁邊緣。

定頁一定要有卡紙打底，不然深呼吸也能吹走。 ( ??з?)

經實驗證明，有卡紙打底不容易吹走。

方法2:

(」?ω?)」發揮創意( 沒辦法才對 )用膠帶黏在頁邊。

----------[ ↑ 定頁的朋友 ↑ ]----------

ps. 活頁模板: 孔與孔的距離為19mm。

定頁模板: 美工刀劃位2款， 沒有劃位的也有。

下載地圵:

https://www.sendspace.com/file/iw8b70

http://pan.baidu.com/s/1kTMHv0b

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Kenko 堅持打卡方法的分享

http://www.douban.com/group/topic/57304258/