来自纯粹生活PureLife
目标
【意义在于体验】
当下的一切都是最好的安排。生活最重要的意义在于体验，并不是说非要达到一个目标，理想实不实现得了，我们都应该好好活着。人应该活在过程里，而不是活在目的里。
【生活就像爬山一样】
我们的生活中永远是有遗憾的，其实一辈子不可能完美。这就像爬山一样，当你看见一座山顶，你想爬上去，把它当作你的人生的最高目标，但当你爬到那个山头以后，肯定会出现两种情况：
第一，爬到那个山头以后，山头已经在你的脚下了，因此你的目标失去了；
第二，你惊奇地发现在遥远的地平线上有更高的一座山，你肯定想爬上另外一座山头。
【灌输的目标】
以前，我们喜欢用灌输式的方法，从小将主义、理想或目标灌输给孩子，希望能够在他心中扎下根，成为他一生的坐标。
可我现在发现，一个人的目标，一定需要他自己经过艰苦的摸索，然后在心理结构里确立下来。否则，无论我们多么用心良苦、谆谆教导，它真的只是一个外部的东西。
【原本已存在于内心】
其实，每个人都早早地确立了一生的目标，因为它原本已存在于你的内心：从童年经验开始，你所热爱、尊敬、向往、要为之奋斗的东西，其实早已植根于心里，只不过被许多世俗的东西、繁杂的外界所影响，甚至被遮蔽了。
当一个人开始有意识地关注自己的心理健康时，那是在整理他的心理结构，然后明白心中取得最主打作用的架构和体系。
【目标能激发活力】
长寿的钥匙：生活有目标。要保持良好的心理状态，是要生活有目标。美国拉什大学医学中心一项研究发现，生活有明确目标及计划的老人，死亡率比其他老人降低一半。
“目标”能激发活力。英国科学家在40至90岁的人群里做了一个7年的追踪调查：结果发现，没有明确生活目标的，比有明确生活目标的，病死或自杀的人数，足足高了1倍；患心脑血管疾病的人数，也多了一倍。医学上也早有发现，人退休后，因人生目标突然消失，身体健康和精神健康状况均会急剧下降。
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