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当你遭遇人生低谷期,做好这三点,一切终将豁然开朗

人生不是一条笔直向上的直线,也不是一条抛物线,不是一条斜线,更不是一条水平线。

人生在世,难免会经历不少的起起伏伏,我们曾经在得意时纵情高歌,也曾在失意时暗自神伤。人人都向往巅峰时刻的到来,却总会在猝不及防间坠落低谷。

然而,人生没有永恒的成功,自然也不会有一直的失败,低谷更不等于失败。

都说真正厉害的人,要看他触底反弹的能力。而所谓的低谷期,不过就是人生的一场厚积薄发。

认清现状,努力调整

很多人都会被突如其来的失败和破裂打击得一蹶不振,最后只能让自己曾经的辉煌渐渐远走,往后余生在自怨自艾中了解残生。

人越是在低谷期,就越需要认清自己的现状,越需要保持清醒的头脑,不要被眼前的失意所迷惑。

苏轼,是我们所有人都熟知崇拜的词人,而他那豁达自得的心态,也成就了他传奇的人生。

在乌台诗案以前,苏轼是天之骄子,人中龙凤,活得无比洒脱惬意。却不料因为自己的一纸诗篇,竟让自己成为了阶下囚。后来虽免于身死,却落得个被贬黄州的结局。

他的人生理想,是要在庙堂之中高谈阔论而并非流落他乡,做个什么团练副使的卑微小官。

如同鲜花落入泥土被践踏一般,这是他人生中的第一次低谷。

他起初也无法释怀,当他看到黄州的黎民百姓之时,他才了解到自己的人生理想,不在庙堂,而在百姓。

于是,鲜花得以重生,苏轼的往后的人生,去到了非比寻常的高度。

在政绩上是为民惠民的千古名官,在文学上是流芳百世的千古词人。

认清现状,需要我们看到自己身边的可能出现的契机,看清楚接下来需要努力的方向,调整好自己的姿态。即使是下降,也要以优雅的姿态降落,绝不狼狈倒地。

人生,并不是只能认定一个姿态和一个方向,在低谷期中痛定思痛,你才能看清前方的那一束光亮。

向内收敛,注重积累

人越是落魄的时候,就越要懂得收敛和积累,这样才能锻造出你应对生活风雨的钢筋铁骨。

收敛是把得意时不断外放的自己内收回来,看清自己的能力到底在哪,把曾经膨胀的核心收紧;积累是不断的去吸纳和学习,把自己的内核变得更加充盈和扎实,以便于一飞冲天。

李安导演,目前最成功的的华人导演之一,但他的成功之路却并非顺遂坦途。

在纽约大学毕业后,没有华丽的职场工作,李安直接在家闲赋了6年的时间,老婆在外工作养家,李安在家洗衣做饭带孩子,被外人说成了是“吃软饭”。

但这6年的时间里,李安却并非像别人口中说的那样堕落,颓废,没有工作的他能够有足够的时间去做积累,每天大量的阅片,阅读,写剧本。

之后就是一战成名的父亲三部曲,其中《喜宴》和《推手》的两个剧本就是在这6年低谷期打磨出来的。他的6年家庭煮夫的经验,也成就了他的代表作《饮食男女》。

人在低谷期的时候,焦虑、彷徨、着急,毫无用处,不如让自己的心安静下来,将浮躁凝聚成一滴浓墨,去书写更有内涵的人生。

低谷期并非是坏事,它会成为你一生中,比成功更为重要的经验。

史玉柱说过:一个人只有在低谷当中才能学到东西,那段低谷时期经历的事情就成为后面做事时一把衡量该不该做、如何做的尺子。

敢于清零,重整出发

人的一生之所以痛苦而碌碌无为,很大一部分的原因就是,我们太过看重手中绝无仅有的细小事物,又不敢去抛开它们追求心中想要的东西。

然而,人生就是一个需要取舍的过程,你却常常因为“拥有”而被拖累。做人要有敢于清零的勇气,这样你才能全身心的接纳更多更宝贵的东西。

最近火出圈的刘敏涛,在她离婚之前,也经历了漫长的人生低谷期。

在那七年的时间里,她放弃了自己的事业,全身心的投入到家庭中,然而回报给她的却是丈夫的不归家,和生活中的身无分文。就连一个抹茶冰激凌,都需要伸手请求,还无法满足。

“既然循规蹈矩、随波逐流的生活并没有给我带来预期的幸福,反而让我在本该神采飞扬的大好年华活得卑微而苍白。那不如就做我自己,靠我自己放飞自己成就自己,随心所欲的去冒险去生活!试试自己的极限到底在哪里!”

于是她决定一切清零、重新来过,她逃出家庭回归演艺圈,不畏惧他人的点评,也不害怕重来的前路茫茫。于是,她成为了冉冉升起的那颗星星。

越拥有,越胆怯,我们常常会忘却人本就是一无所有地来到这世界上。拥有也许只是一个过程,并非人生的结局,活得最差不过重新再来。

所以,重整出发并没有我们想象中的那么难,也就是那放手一搏的瞬间决定。人有时候就要有那么一股“破罐子破摔”的豪气,重新来过,你才能知道自己的极限到底有多高。

乔布斯曾在一次演讲中提到过:“你要坚信,你现在所经历的,将在未来的生命中串联起来。”

高低起伏,涨涨落落,才是人生美妙的篇章。谁都不想自己有低谷的时候,但你却不能畏惧低谷,屈服于低谷,在低谷期放弃自己。

做人啊,不就是要看自己咸鱼翻身的那一天吗?只要你还不认输,那就给生活一个漂亮的回旋踢。

无论在什么时候,我们都不能对人生丧失掉自己的热情。

“我年轻过、落魄过、幸福过,我对生活一往情深。”

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