莴笋凉拌的做法

莴笋凉拌

收藏

9821浏览 / 23收藏

作者：轩轩宝的外婆

健康功效

莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

莴笋500克相克食物	甜椒1个
香油适量	盐少许

莴笋凉拌的做法

• 

  1.莴笋去皮洗净

• 

  2.然后切成丝

• 

  3.加一小勺盐在莴笋丝里拌匀，腌制十分钟，沥干水份。

• 

  4.小?白切段，葱尾切成葱花

• 

  5.锅内加油烧热加入葱段炒出香味

• 

  6.莴笋装盘，撒上葱花和紅椒，然后把油浇入莴笋丝上即可。

用手机看这道菜做法

小贴士

第三步沥干水份莴笋会更柔韧，口感更好

菜谱分类

莴笋的做法大全红椒的做法大全家常凉拌更多>>