身材协调，比例完美的马甲线女神，日常健身清单

什么样的身材可以被誉为马甲线女王呢？让粉丝们等待她的美照，望眼欲穿呢？

看了这个马甲线女神的身材，你就明白什么是好身材了。她比例协调，胸不算最大，腰不算最细，臀不算最翘，但是整体却很完美！

被称马甲线女神，她马甲线自然是一大亮点，感受下

清晰的马甲线

清晰的马甲线

清晰的马甲线

她的身材是女生比较渴望的那一种，健康不柔弱，也没有夸张的肌肉，体脂控制得刚刚好

借鉴下她练马甲线日常健身清单吧：匀速跑3千米；再练核心，平板支撑2分钟，练习3组；仰卧起坐5*25，腿部交替运动5*25,；再快走3千米，拉伸！

马甲线关键是降低体脂率，不能只做仰卧起坐，要结合有氧运动和核心练习！