练习瑜伽选择紧身服合适吗？答案是：合适，方便运动，提升舒适度
紧身服，无论是练习瑜伽还是练习芭蕾舞蹈，都是一个比较不错的选择！对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。
若是您看过印度瑜伽人的老照片，会看到男人(印度传统是只有男人才能练瑜伽)全身近裸，只有下半身包着一块布。是的，那就是传统的瑜伽服。但是这样的穿着很舒适，却不见得适当，不是吗？
因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。
另外，因为我们的动作中，可能会有肩立等，头下脚上的姿势，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。
最后科普一个问题：为什么练习瑜伽要穿瑜伽服呢？是为了更时尚吗？
答案是：1.是时尚，当然这点也不是最重要的。
最重要的是2.比较容易看清肌肉的线条 状态和走向，瑜伽老师会根据你肌肉的线条状态的走向，给你安排更加适合你的练习方式！
看完这篇文章，你应该知道如何选择了吧？
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