以下是柔术姑娘小萍（化名）的口述，讲述柔术的不易！
艺术体操的，平时住在学校，统一管理。在学校每天没什么多余的事情要做，无非就是练功啊什么的，从早到晚。
三折简单说就是先俯卧在地上，然后臀部及双腿向上抬起并往前伸，当臀部和腰部贴合，而且双腿伸直过后，将小腿向后折叠，头从双腿之间露出。
两个男人一边赞叹着，一边欣赏着。老公问，老婆，这么高难度的动作你能坚持多久啊？我说，这个得看你怎么做，要是不贴紧的话可以比较久，但是像我这个这么标准的一般人嘛最多半个小时，你老婆我嘛，坚持两个小时没有问题。
两个大男人拿着黑胶带把我缠来缠去，快缠成一个球了。更过分的是他们把我手臂往前拉，然后用胶带并拢缠在一起。
最后我被绑的完全不能动，就相当于把三折的动作固定了下来，不仅这样，两个大男人还使劲缠，把我身体缠得死死的。
另外使劲挣扎也是很危险的，弄不好就会脱臼，拉伤韧带什么的。不过话又说回来，他们在我身上缠那么多圈倒是比较好的固定了我的身体，从某种意义上说有保护身体的作用。
我这个动作是很屈辱的，我的那里正好在上面，在他们最容易接触到的地方。
居然让你窝了这么久。不过你这身衣服也没法走回去啊，你再忍一忍，我还用箱子带你回家，好不好？
最后只听到我腰部的骨头咔嘣了一声，然后身体又扁了一块，这下终于塞进去了。我害怕的想：不会是把脊柱压断了吧....但居然没有什么特别的感觉，只好在心里默默地祈祷了....
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