微胖不是病，美起来真要命，韩国欧尼不想改变体脂，只改变曲线

微胖不是病，美起来是真要命，减肥一直都是女生们终身的话题，胖总是会让人很苦恼，不仅会影响健康，更形象美观，甚至更影响心情，但是往往总是会有意外发生，随着时代的变迁，在网络上出现了很多微胖女神，虽然体脂偏高，但是通过力量训练，拥有着大号“S”型曲线。

来自韩国的yuhikiming就是其中一位，凭借着完美的身材，在网络上俘虏了不少宅男的芳心，减脂一直是很多人苦恼的事情，但是她根本不用担心，她不想改变自己的体脂，只是想通过力量训练，改变自己的曲线，让肌肉更有弹性和线条感更强。

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改变身材都知道运动只是其中一个方面，更重要的是饮食部分，虽然她不想要降低体脂，但是也不想让体脂变高，所以她每一餐的饮食吃的也都很健康，甚至空闲的时候都是自己亲自下厨。

总是会有人在网上问她保持身材或是改变身材的秘诀是什么？她总是说改变身材没有秘诀，也没有捷径，健身也不仅限于在健身房，而是无时无刻都可以运动，控制好摄入量就好。

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除了力量训练，瑜伽也是她比较喜欢的一项运动，相对于暴力的力量训练，瑜伽更安静更简单，通过一些简单的训练动作，配合上呼吸吐纳，增强身体的柔韧性，改变曲线，让女人变女神。

运动不仅給她带来了好身材，更重要的是让她更有活力，每天都元气满满，有着用不完的精神头，她的这种健康的生活方式不只是改变自己，还改变着她身边的人，很多人也因为她加入到了这个运动的大家庭中来。