父母是全世界重要的职业，可是我们基本都没经过什么培训，就仓促上岗了！ “母婴悦读”致力为人父母者，提供终生学习爱与被爱知识技能，从精神到营养、健康上抚育新时代中国人！
“母婴悦读”每天早7点前发布，谁读谁受益，名门望族，自你始
“脸圆像苹果，酸甜营养多。既可做菜吃，又可当水果。”
这个谜语的答案你猜得出来吗？没错，它就是人见人爱的番茄。
番茄营养丰富，富含多种维生素和矿物质。更关键的是，番茄还含有一种弥足珍贵的神奇物质，它是什么呢？
01、全身都需要的植物黄金
番茄红素
如果没有美国人罗伯特上校咬下第一口西红柿，证明它没毒，恐怕人们至今仍不知道西红柿是什么滋味。也不会知道，蕴含在西红柿内，强大的“植物黄金”——番茄红素。
大自然创造了很多神奇的天然保健品，番茄红素就是其中之一，它富含在西红柿等平日里最不起眼的天然果蔬之中，是植物中的一种天然色素。
之所以称番茄红素为“植物黄金”，是因为它已被科学界证明：拥有预防前列腺疾病、提升精子质量、延缓衰老，保护心血管，以及抑制乳房肿瘤的作用。
而科学家们更突破的发现是：番茄红素还有强大的抗氧化功能，并且能够阻止癌细胞的增殖，被誉为自然界中“最强的抗氧化剂”，以及“抗癌斗士”！
02、令人折服的抗癌先锋
研究表明，一些癌症发病的危险性与番茄或番茄制品摄入量，以及血液中番茄红素的浓度成反比。摄食番茄制品可以降低癌症的危险性，特别是前列腺癌、消化道癌、乳腺癌等。
这也就是说，摄食番茄制品可以降低癌症的危险性！
美国哈佛公共卫生学院的研究人员对48000名男士所吃46种以上水果和蔬菜，进行了为期4年的跟踪研究，发现每周至少吃10份西红柿产品，如西红柿、西红柿酱和比萨酱的人，发生前列腺癌的机会减少34%。
而与体内番茄红素浓度较低的女性相比，体内番茄红素浓度高的女性患子宫颈癌的比较少。
可以说，番茄红素，是真正地做到了“他好，她也好。”
02、番茄红素
男人的“加油站”
男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是支持男性身体承当重任的基础。你可能还不知道：番茄红素是男性最需要的营养素之一。如果条件允许，最好保证每天都能摄入一些。
调理身体的爱美女性
1、番茄红素是皮肤最好的“美容院”，能促使细胞的生长和再生，美容祛皱，延缓衰老。
2、番茄红素具有强抗氧化作用，可以有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，抗氧化，抗衰老。
3、番茄红素可以有效调节内分泌激素紊乱，针对女性乳腺增生带来的各种不良作用，有良好效果。
三高患者
番茄红素可以保护心血管，防止低密度脂蛋白氧化，改善三高，减少动脉粥样硬化和冠心病的患病危险。
联系客服
