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宝宝大动作发育过程,时间点你都知道吗?

“二抬四翻六会坐,七滚八爬周会走”

这句俗语描述的就是周岁内宝宝的大动作的发育规律。不过要注意,由于个体差异,宝宝不会那么标准地按照俗语来发展,爸爸妈妈要跟宝宝做游戏,促进宝宝大动作发展哦~

0~6个月

头部与四肢的活动

1个月的宝宝,仰卧时可以抬头片刻;

2个月,头可以抬离床面,看到喜爱的玩具或听到声音会随之转头;

3个月,抱起来时,头已经可以竖稳了;

4个月,已基本上可以控制头部活动;

5~6个月,可以自己从仰卧翻身到侧卧位。

爸爸妈妈帮宝宝做身体按摩,做活动四肢的体操,都能很好地刺激运动发展;还可以协助宝宝翻身、侧转,并用一些色彩鲜艳、声音柔和的玩具,鼓励他活动手臂和双腿去够玩具。

6~12个月

独坐、站立及爬行

独坐

5~6个月,独坐会头身前倾、用手撑床;

6~7个月,不再需要支撑物、能独坐,说用手臂支撑身体独坐;


站立

8个月,双手扶着东西能站起来了;

10个月,单手拉着栏杆就能站;

11个月,可以独自站立几秒钟,还能扶着东西蹲下去,再站起来;

12个月,基本能独自站立超过10秒。

爬行

9个月,开始爬行,最初小肚子还贴着地面,像是在“蠕动”,渐渐用手和膝盖互相配合前行。爬行对宝宝运动发展、触感能力发展很重要。

爸爸妈妈可以把玩具放在稍远的地方,帮助宝宝自己弯腰、下蹲、爬过去,用各种方法改变身体位置,努力拿到心爱的东西。

1~2周岁

从行走到奔跑

9个月的宝宝,拉着他的手,就能自己用力协调移动双腿;

10个月,扶着栏杆走两步;

12个月,牵着他一只手行走;

15个月,可以开步、停步,行走自如但还不稳当,忽然间开始跑了,踉踉跄跄,速度逐渐提升;

18个月,扶着栏杆也能走路上下楼梯,可以惦脚走路,原地转圈。

爸爸妈妈可以在家里利用椅子、沙发等位置变化,为宝宝设计一些有趣的路线。还可以多带宝宝去公园、郊野、草地撒欢奔跑哦~

2~3周岁

行走进阶、跳跃及投掷

2岁、2岁半以后,宝宝步履就相当稳了,跑的速度也越来越快,不用手扶就能上下楼梯。单腿站立2秒以上。会双脚交替跳起,也可以双脚同时离地跳起。

球是这个阶段非常适合宝宝玩的玩具。

1岁半,宝宝能举手过肩扔球,

2岁以后投掷能力发展,能将球投进篮筐,能单腿站立踢球,爸爸妈妈就可以陪宝宝玩起来了~

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