男孩的猛涨期8到13岁

男孩8岁到13岁是孩子的猛涨期。在这个年龄，孩子一年可以长八到十厘米甚至身体上，这个时期，家长要注意每天给孩子喝两杯牛奶，可以满足身体对钙的需求，少吃油炸食物和甜的食物，每天至少30分钟的跳绳，尽量晚上十点钟之前睡觉，