老人莫做“十六子”

早起早睡，不做“夜猫子”；少荤多素，不做“肥肚子”；

适量饮酒，不做“酒坛子”；远离烟毒，不做“瘾君子”；

节制网游，不做“网虫子”；多动少坐，不做“板凳子”；

强身健体，不做“病秧子”；交往和气，不做“炮筒子”；

闲话少扯，不做“碎嘴子”；真诚待人，不做“老油子”；

为人处世，不做“二愣子”；豁达大度，不做“气包子”；

学以致用，不做“迂夫子”；缰名锁利，不做“花架子”；

放手家政，不做“大包子”；花钱别抠，不做“钱罐子”；

做好十六子，幸福一辈子。