取穴肩内陵，肩髃，曲池，外关，合谷，每日1-2次。配合火罐推拿，隔日一次。
穴位位置：
肩内陵：也叫肩前穴，在腋窝前纹与肩髃之间的中点处，肩髃穴找法看下面。
肩髃：向前伸臂时，肩部与三角肌处出现两个窝，前方的窝中央就是肩髃（三角肌上方，肩峰下方）。
曲池：手臂背面，肘窝横纹与肘尖的骨头之间，按下去有酸胀感即是。
外关：前臂背面，手腕横纹向上三横指（食、中、无名指）处。
合谷：手背虎口处。
以上每穴用手指点揉三分钟，力度要稍大点，有酸胀或酸痛感为佳，毕竟不是针灸，达不到一定刺激量，效果就会差很多。
肩周炎，又称“五十肩”，一般上了年纪的患者由于气血不足，经脉空虚，风寒入络，筋脉失养而导致气血痹阻不通，采用循经取穴与以痛为腧结合，再配合火罐推拿活血通经止痛效果较好，如果肩周炎不是太严重，也有治愈的可能。如果不方便火罐和推拿，直接点揉以上穴位也能取得一定效果，但单纯点穴位的话，则需每天治疗，一周左右见效果。
