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煎鱼时,不要撒盐和用姜抹锅底,大厨教你一招,煎鱼不粘锅不破皮

马上快过年了,天南地北的年夜饭上最少不了的就是鱼,因为寓意着年年有余。鱼的做法非常多,每个地方都有自己特色的做法。很多鱼的做法都少不了煎鱼这一步,很多朋友觉得煎鱼是一个非常有技术难度的事,因为总是把鱼煎破皮了或者鱼粘锅了。网上也有很多的煎鱼小技巧,有些有用,有些没有用。今天我给大家分享一个煎鱼的小方法,是我跟一个饭店的大厨学的,个人觉得还是很有用的,感兴趣的朋友可以试试看。

首先准备一条鱼,我这里用的是武昌鱼,也就是俗称的鳊鱼。武昌鱼最大的特点就是芋头比较小,肉比较多,而且腥味比较淡,所以我家里的人都比较喜欢吃武昌鱼。大家直接根据自己的喜好选择鱼的品种即可。每次做鱼都习惯把鱼鳍给它剪掉,鱼鳍不能吃,反而会影响增加鱼肉的腥味。

然后把武昌鱼里里外外都清洗干净。我这个鱼是老板帮我处理好了的,自己处理的话,一定要把鱼腹里的黑膜处理干净,这样鱼才不会那么腥。接着把清洗干净的鱼切上花刀,因为鱼背的部分肉比较厚,切花刀可以让鱼肉熟得更快,而且更容易入味,两面都要切花刀。

然后把鱼放进一个大碗里,准备一点葱姜搓烂,涂抹一下鳊鱼,这样可以有效地给鱼去腥,完全不用加料酒。个人觉得加了料酒反而会影响鱼肉的鲜味,当然,每个人都有自己做菜的习惯,根据自己的习惯来就可以了。鱼腹里也要涂抹一下。然后把葱姜装一些在鱼腹里,放在一腌制5分钟。

腌鱼的时候来准备配料,几颗大蒜切片备用,一点生姜也切成薄片。两根绿色二荆条辣椒斜刀切成小圈备用。这个二荆条只有一点点的辣味,一点辣都不能吃的朋友可以不加。两根红色二荆条也是斜刀切成小圈,加红色辣椒主要是为了好看。大家也可以把二荆条换成大青椒和甜椒。一小段大葱斜刀切成片。虽然现在大葱的价格很贵,但是不加大葱还是缺点味儿,成都的大葱8块一斤,不知道算不算贵。

这时候的鳊鱼也已经腌好了,然后把葱姜去掉不用,用厨房纸把鱼上的水分擦干,里里外外都要擦干,这样煎鱼的时候才不易破皮。想要煎出完好无损的鱼,这一步是必不可少的。

接着把锅烧热,也就是烧到锅里再冒烟的时候加入一些油,然后转动铁锅,让锅壁全部沾满油。这一步用专业术语来说叫做炙锅,炙过的锅不管是煎鱼还是炒肉都不会粘锅。然后把这些油倒出去不用,不是倒掉,是倒在一个小碗里,可以用来炒菜。

接着再次往锅里倒入一些凉油,烧到三四成热,把鳊鱼放进去。先不要动它,煎个七八秒钟,然后转动铁锅,把鱼头和鱼尾都煎一下,让整条鱼受热均匀。保持中小火煎,火一旦确定之后就不要去调它,忽大忽小的火也会影响煎鱼的效果。

煎到鱼可以在锅里移动的时候就可以翻面了,另一面也是用同样的方式煎。我一般喜欢煎到两面金黄,有些朋友觉得煎金黄会把鱼煎老,每个人的口味不一样,喜欢嫩一点的可以煎到微微发黄就翻面。再次把鱼煎到可以移动的时候就差不多了。

然后把鱼推到一边,加入姜蒜、一些豆瓣酱,用小火炒香,加入适量的清水。然后调味一点生抽、一点老抽上色,水开之后用中小火烧,火太大容易把鱼烧烂,盖上盖子烧5分钟。

5分钟后打开盖子,调味一点盐、一点白糖提鲜、适量的胡椒粉去腥、一点花椒粉,再烧个2分钟。然后把辣椒和大葱放进来,烧1分钟即可起锅。一道好吃又好做的川味红烧鱼就做好了,鲜香入味又不腥。

最后总结一下,煎鱼的时候,鱼身上的水分要擦干,而且是里外都要擦干;一定要炙锅;煎鱼的时候火不要忽大忽小,这样就算不加盐,不用生姜抹锅,煎出的鱼也会不粘锅不会破皮。喜欢的朋友可以收藏或者转发,有空的时候做做看吧。喜欢我的美食,记得点赞、关注我哟。

蜜豆小贴士:这个煎鱼的方法适合于所有的鱼类。大家在炙锅的时候,一定要先把锅烧热再倒油进去,这样才有效。煎鱼的时候油不要放太多,不然也容易造成鱼皮破损。

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