【五脏喜欢的小动作】
🌿肾：垫脚尖1分钟
🌿脾：揉肚子1分钟
🌿心：拍肘窝1分钟
🌿肝：伸懒腰1分钟
🌿肺：深呼吸1分钟
不要拒绝和你聊健康的我，未来的路很长，需要一个健康的身体！