给生命一个微笑的理由

人生在世，似乎总在进行着痛苦和快乐的交替，就像经历黑夜之后，注定要走过黎明。生命，每天都在悄无声息地流逝，轻盈而安静。日子在岁月的年轮中渐次厚重，一些天真的、跃动的、抑或沉思的灵魂，就在繁杂与喧嚣中，被刻上了深深浅浅的沧桑的印痕。

从某种意义上说，修行是一件和“知道”有关的事。它是，在一开始运用“直接知道”的智慧，然后证知“我知道我不知道”，最后活在“我不知道”里的过程。猴子经常都情绪高涨和开心，应该是吃得多香蕉的原因。患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。提升脑力，能提高的专注力。吃少量香蕉可保持血糖水平，保持活力状态。帮助抒缓神经系统。可以调节心跳使之正常化，从而将氧气顺利送到大脑，与及调节身体的水份。缓解眼睛干涩

《在输得起的年纪，任性一回在》据说这世上只有一种成功，叫：“用自己喜欢的方式过一生”。我认识不少这样的人，虽然他们在不同的城市，从事着不同的行业，各有各的生活方式，但有一点是相同的——他们都选择用自己最喜欢的方式，过这一生。为了开花店而从电视台辞职的朋友，为了玩电竞离开银行自己开网店的朋友，为了完成自己的艺术家梦想离开教师岗位的朋友，为了去做会计从零开始学习的朋友... ...我曾经问一位为了自己创业而辞掉高薪工作的人，为什么这样选择。他告诉我，因为他发现，那些所谓很牛的名校或是高学历的头衔、那些别人因为你有份牛逼的工作而羡慕的目光、还有父母向他人炫耀自己时眼睛里自豪的神情，都比不过自己完成一件真正热爱的事情之后，所获得的快感更能让他感到幸福。据说人生怎么样都免不了有遗憾，因为每一次选择，都是一次放弃。但如果，我们每一次选择，都向着自己最想要的生活前进了一小步呢？我常常觉得自己是一个非常幸运的人，在我20多年有限的人生中，完成了许多自己想要实现的小梦想，还能结识这么多，为了自己的梦想而努力奋斗的、优秀的朋友们。虽然每个人的梦想都不尽相同，但每个人都有选择自己生活方式的权利。只要你勇敢尝试，只要你不愿放弃，相信我们每个人，都可以用自己喜欢的方式过完这一生。与其一辈子对自己的现状诸多不满，不如就在还在输得起的年纪，任性一回。即使不能万事如意，至少还可以在追梦的道路上，做好最充分的准备和最坏的打算，以这样的姿态，去迎接自己最想要的生活。

很欣赏这样一句话：生活本是一场虚妄。我们每个人就在这场虚妄里跋涉、拼搏、坚强，在真实的笑里哭着，在真实的哭里笑着，当我们能够微笑着面对自己的伤口时，那些停留在时光深处的忧伤，早已被洪荒无声的转走。

深深懂得，这世界并不是所有的东西都符合想象。有些时候，山是水的故事，云是风的故事，也有些时候，星不是夜的故事，情不是爱的故事。生命的旅途中，每一个人都在路上，有许多人走着走着就散了，有许多事看着看着就淡了，有许多梦做着做着就断了，有许多泪流着流着就干了。也许，人生，原本就是风尘中的沧海桑田，只是，回眸处，世态炎凉演绎成了苦辣酸甜。

一位诗人说：假如生命是一首歌，就要谱写快乐；假如生命是一条路，就要奔腾雀跃；假如生命是一团火，就要燃烧洒脱......是的，一些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有，重要的是：要让心，在阳光下学会舞蹈；让灵魂，在痛苦中学会微笑。给生命一个微笑的理由。不必抱怨生活给予了我们太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折，如果大海失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑的个性；如果沙漠失去了风沙的狂舞，就失去了原本的壮观。人生，就像一次次弹跳，总有升，总有落，把每一次的失败都归结为一次尝试，把每一次的成功都淡看成一种必然，放平心态，得不到的东西不去强求，风雨来了，坦然面对，保持一颗乐观、豁达的心，微笑着去面对挫折，去接受幸福，微笑着去品味孤独，去战胜痛苦，也许你会发现：天也蓝，海也蓝；也许你会品味：苦也甜，乐也甜。给生命一个微笑的理由。易中天说：“如果你简单，这个世界就简单了”。其实世界并不复杂，复杂的是人心，是复杂的人心让这个世界变得复杂了。人生没必要自寻烦恼，真诚地对待身边的每一个人，微笑着面对每天的生活，做好自己该做的，欲望少一点，自由多一些，过自己的生活，走自己的路，做简简单单的自己，又何愁不会快乐呢？

给生命一个微笑的理由。因为，微笑是生活中的阳光，寂寥无助的时候，不妨微笑，那是对自己的一种鼓励；伤痛沮丧的时候，不妨微笑，那是对自己的一种支持；成功得意的时候，不妨微笑，那是对自己的一种回报。微笑可以使人快乐，微笑可以使人年轻，微笑可以让人充满激情，不论得与失，成与败，微笑都是人生的最佳选择。对着朋友微笑，那是一种热情；对着亲人微笑，那是一种挚爱；对着陌生人微笑，那是一种善良；对着仇人微笑，那是一种大度。微笑，是强者对人生最完美的诠释；微笑，是从从容容的人生态度。微笑是一种心境，是宠辱不惊，花开花落的豁达；微笑是一种风度，是气吞山河，海纳百川的大气；微笑是一种真诚，是以诚相待、心底无私的坦荡。微笑是人类最好的名片，一个懂得微笑的人，生活中一定是一个快乐的人。“只要心是晴朗的，人生就没有雨天”，生命，有时只需要一个甜美的微笑。

无论何时何地，苦难和眼泪都只是生命的一个插曲，彩虹总在风雨后，心中若有桃花源，何处不是水云间？给生命一个微笑的理由吧，让心为自己明媚；给自己一份灿烂吧，让梦里总有春天！就让微笑成为一缕温暖的阳光，照亮你、我、他，温暖我们人生的旅程！