女性养生:清点乳房奇怪现象的20个困惑(1/21)
乳房为何会出现不名痛感? 乳房为什么会时常有分泌物?痛是不是乳腺癌的前兆?小编带你清点乳房18个奇怪现象。
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我的乳房两侧看起来不完全一样? 这个问题其实没有看起来那么严重--大概有很多女性认真审视自己的胸部都会发现左右两边乳房的确有那么点不对称。辛苦一点,多做做运动会有所改变。值得警惕的是其中一侧乳房的大小突然发生改变。这往往意味着大麻烦。一旦发现,立即就医!
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服用避孕药会增加得乳腺癌的风险? 不必担心。美国疾病控制和防治中心在对全美近1万名35岁到64岁之间经常服用避孕药的女性进行追踪研究后,郑重声明,即使长期服用,避孕药物也不会增加女性患乳腺癌的风险。
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乳腺癌的早期症状有哪些? 请注意以下乳腺癌的早期症候:乳房中产生新的硬块或者增厚;乳房的大小或者形状变化;皮肤粗糙或者起皱纹;乳房皮肤膨胀、变红或者变暖;乳房有痛点且不随月经周期变化;乳房分泌或分泌物中有血;乳头内陷;一侧乳头发痒、疼痛或者角化。
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乳房常常发现有分泌物? 乳房有分泌物是一类常见问题。大多数哺育过的女性在乳头周围受到挤压时都会产生液体。但当下面的情况发生时,您最好去医院检查:没有受到外界刺激,自发出现分泌物;经常出现分泌物,且只出现在一侧乳头;分泌物中有血。
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体育运动可以防乳腺癌吗? 体育运动可使女性患乳腺癌的概率降低40%。美国癌症研究中心工作人员、《健美乳房》杂志主编Anne McTiernan博士指出,对于20岁之后参加工作的女性而言,体育运动的效果更加明显。她建议女人们应该每天坚持半个小时的体育锻炼。
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亚麻籽对乳房保健也有奇效? 没错。在食品中添加一些亚麻籽粉末能够起到预防乳腺癌的作用。研究表明,连续两个月每天食用10克(一汤勺)亚麻籽能够增加血液中乳腺癌抗体,减少乳腺癌促发比率达31%。
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乳腺癌有很明显的家族遗传倾向遗传因素已经被认为是乳腺癌发生的重要原因。 如果家族中有人曾经患乳腺癌,那你本身罹患乳腺癌的机会则约为常人的2~3倍。饮食习惯也是乳腺癌重要诱因之一,好食高脂肪类食物的国家,其乳腺癌致病率也较高.
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乳头周围可能会长一些细微的毛发。不必担心,剪掉或者拔掉它就可以了。嗜酒的危险每天饮酒超过两次的女性得乳腺癌的可能性将是根本不饮酒女性的两倍。专家指出,酒精不仅会提高雌性激素水平,在乳房细胞中产生更多的荷尔蒙,而且还会破坏免疫系统,而这些都是乳腺癌的诱因。
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戒除喝咖啡的习惯也会有益乳房健康。 根据研究,咖啡因会提高体内氧化水平,咖啡因此也被怀疑为导致乳房痛和乳腺癌的诱因之一。 每天抽出一点时间,做一点适当的扩胸运动不仅仅是为了使胸部的形状更好看,更重要的是能够使胸部的血脉流通,减少患乳房疾病的可能。
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乳房肿瘤 ≠ 乳腺癌。 乳房中如果出现圆形、橡胶质感的硬肿块并不意味着一定是癌症。大多数年轻女性的良性肿瘤都是纤维性瘤。 乳腺炎只是一种常见的细菌感染乳腺炎是一种发病率很高的乳腺感染,最常见的就是哺乳期乳腺炎。通常的治疗方法是热敷、冷敷和服用抗生素。
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乳头瘙痒也是乳腺癌的症状吗? 乳头瘙痒非常讨厌,但如果是两个乳头同时痒,请放心,没有危险。可能的原因是过敏反应或者仅仅是因为皮肤干燥。
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乳房为何会出现不名痛感? 乳房痛最有可能是乳房上被称做“囊肿”的无害液囊作怪。囊肿的治疗很简单。 经前综合征也会殃及乳房如果月经使乳房备感不适,原因可能是体内水分不平衡。有两个方法值得一试:补钙(600毫克/每天两次);服用黄荆或者贞节莓。
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像女王一样走路? “像女王一样走路?”没错。如果你观察伊莉莎白女王、戴安娜王妃在公众目光下如何的仪态万方,一定会注意到她们总是保持挺直背脊的姿势。挺直背脊走路,会适当地分散脊柱所承受的压力,也使乳房腺体组织得以放松,有效减缓乳房下垂。
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乳腺癌手术一定要切除乳房吗? 近年来,早期乳腺癌的治疗已不必切除乳房,多数也不必做化疗,乳腺癌不再等于失去乳房。对于早期乳腺癌的治疗,可以只切除局部肿块及周围部分正常乳腺组织及同侧的腋下淋巴腺,手术以后加以放射线治疗来代替乳房切除的方法。
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运动内衣 合体的运动内衣不仅会使你运动起来得心应手,更重要的是它能保护你的身体。由于乳房没有骨骼和肌肉的支撑,任何剧烈的运动都会使乳房的组织支撑结构受到震动而下垂,这些甚至还会引起乳房病症。专家推荐:运动时应选择款型设计上强支撑和收束性好的运动内衣。
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一般用于乳腺癌治疗的两种药物。 它莫西可阻断雌性激素对被感染细胞的作用,使乳腺癌的死亡率降低50%。anastrozolede也是通过降低体内雌性激素的分泌来治疗乳腺癌。 超声波成像检查 现代医学已经可以用超声波来确定乳房肿瘤的硬肿块,并形成三维图像供研究用
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每月一次自查 每月抽出一点时间,在沐浴之后平躺下来,认真做乳房自我检查。最佳时间则是在生理周期开始之内的7天,或者结束之后第4天。无论如何,关爱自己都是每个聪明女性应有的态度--80%有触感的乳腺肿瘤都是被患者自己发现的。
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为了胸前美丽,试试做一个徒步族 就算再忙,日常生活中总有办法增加运动量。好像是搭电梯回家或上班,其实你可以早点出电梯,再徒步走上几层楼到达目的地,又或是早点下车徒步回家,这些已经是很好的运动机会。整个身体的血液流通畅快了,乳房的健康也就有了保障。
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乳房X光造影并不是检查乳腺癌的完美仪器 乳房X光造影常常被用来判断乳房是否发生病变,但它的诊断率只有8成左右。利用X光造影做乳腺癌筛检,仍有年龄上的限制。太年轻就每年接受乳房X光造影,也可能对乳房产生负面影响。
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试试下面这些方法来降低患乳腺癌的危险关注体重:体重增加会引起胰岛素分泌增加,刺激癌细胞增长。吃健康食品:吃富含抗氧化成分的食品有助于防止乳腺癌。母乳喂养:至少6个月的哺乳将使你患乳腺癌危险降低一半。释放压力:压力能够改变女性体内荷尔蒙的分泌,引起乳房疼痛。
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