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九九重阳节健康养生蒸出来
昵称903511
>《秀色菜肴》
2016.10.12
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九九重阳节 健康养生蒸出来
2016-10-09
四季美食菜谱
虫草花蒸滑鸡
鸡肉滑嫩,虫草花脆香,汤汁更是纯正地无懈可击,滴滴原香。
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主菜介绍
虫草花蒸滑鸡
用料
小公鸡1只;虫草花30克;生姜1小块;小葱2棵;盐;料酒;香油;
做法
1
小公鸡洗净,沥干水分;虫草花冲洗一下,用冷水浸泡至软;鸡剁成小块;姜切片,葱切丝;
2
鸡块加入葱姜;加适量盐;加料酒;加香油;拌匀,冷藏腌制30分钟;盛入宽大的容器;入开水锅,隔水蒸制25分钟左右,至鸡肉熟透,关火。
3
小帖士:1、蒸鸡需要选择肉质嫩的鸡,否则不易蒸熟,而且口感欠佳;2、鸡清洗之后,一定要沥干水分;3、虫草花先要用水冲掉表面的浮尘,然后用冷水泡发;4、虫草花不必久泡,否则营养流失;5、蒸鸡的盛具要选择大一点的,这样容易迅速受热,而且均匀;6、清蒸无需添加过多调味,这样才能凸显鸡和虫草花的鲜美醇香。
4
鸡和虫草花的鲜美却因此得到最好的释放。两种食材的鲜香相互渗透,相互融合,鸡肉滑嫩,虫草花脆香,汤汁更是纯正地无懈可击,滴滴原香。
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