丰富个人生活
有了舞蹈，你不再孤单。没事的时候，跳个舞，一跳就是一两个小时。不仅仅能度过没事的时间，还能够从中得到异样的满足。
让人更自信
一个会跳舞的人，就有一技之长。不论是在学校，还是在集体的环境里，只要有跳舞的机会，你会发现你有自己的优势。所以你会更自信。因为这是一种技术，而不是泡沫。
对事物的理解更深入
当你开始跳舞的时候，无法避免的是你要了解舞蹈人物的内心感受，环境的效果和舞蹈意境，从中你会更理解人们的思维，这些原由可以让你更好地感受生活。
提高审美品位
学习舞蹈是提升审美的最好方式。而一个品位不俗的人，她们的服饰风格都会与众不同，对于整个人生起到的优化作用非常惊人。
培养艺术氛围
学舞蹈不只是一代人的事，更能提升整个家庭的文化底蕴。舞蹈世家的孩子，从小看父母跳舞，耳濡目染，自然多了几分灵气，少了几分俗气。
舞蹈是终生的良伴
人的一生分为很多阶段，少年时，可以以舞蹈言志；青壮年时，生活压力巨大，可以以舞蹈解压；等到年过中年，孩子都以成家立业，自己也临近退休，内心难免会有孤独之感，此时可以跳舞消遣。舞蹈使人始终心有所寄，志有所托。
舞蹈使人心灵安宁
跳舞是一件陶冶情操的事情，是自己和灵魂的对话，也是自己和内心的交互。在难得的闲暇时光，跳舞，静心，养气质。舞蹈是人生中的一大幸事。
舞蹈是一个可以累积的事业
跳舞的人，随着自己文化积淀，艺术修养的不断提升，他的舞蹈也如陈年老酒，越发醇香，越发动人。能够成为一位德艺双馨的老艺术家，是无数舞蹈人心中的目标。
舞蹈是一件乐在其中的事情
跳舞本身就是一件非常快乐的事！古今中外，有多少舞痴、舞魔，有多少人为了跳舞放弃稳定的职业。跳舞是人的天性，给人带来成就感、心灵的安宁、对自我的肯定。世界上没有比跳舞更快乐的事情了！
每个爱舞蹈的人心中都明白，跳舞它确实是一种享受、一种忘我，乐在其中无法用言语直白表达！如果一切允许，我宁愿一辈子跳舞！
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