上个月刚刚生完二胎的昆凌仅仅休息了一个月就复出啦！在电影《极致追击》发布会上，她以S形的唯美人鱼卷发惊艳亮相！
▲无论是肌肤状态还是身材她都恢复得相当好，再次进入工作状态，整个人容光焕发。
▲偶遇粉丝时天王嫂也是有求必应，笑容满满。从路人的抓拍照中可以看出，她四肢纤细如初。
▲前不久，有网友遇到昆凌和杰伦悠闲逛街，刚生完二胎的昆凌保持着让人羡慕的好身材，可是杰伦看起来变胖了不少，大家笑称“月子餐一定都被杰伦吃了”。
▲对此杰伦也大方承认，陪伴老婆的这一个月里，的确是变胖了一点。
▲原因就是饮食上跟着老婆一起“坐月子”！不少新手爸爸也是因为这个原因默默变胖的。
▲但杰伦也说了，一旦进入工作状态，他会很快让自己瘦下来。
▲二胎出生后，昆凌在微博上po出了与两个小宝贝的亲密合照，隔着屏幕都能感受到幸福感。
▲2015年昆凌生完第一胎后，通过产后身材管理，几个月内迅速恢复了苗条的身形。
▲今年怀二胎时，昆凌身材完全没有走样，除了肚子变大了，双手双腿还是非常纤细。所以产后刚出月子，身材就火速恢复了。
▲昆凌曾说过，当孕妇就是要开开心心地吃，多吸收各种营养，让小宝宝在肚子中健康地成长。
▲她还曾分享过自己怀孕期间的食谱：“吃了1个礼拜的蛋白质餐+甘蔗汁(加)柠檬水。”
▲产后昆凌遵循良好的生活作息且加强运动，游泳就是她钟爱的运动方式之一。
▲喜欢吃甜品的她，亲手制作健康蛋糕，减少脂肪摄入，通过饮食的严格把控来管理身材。
那些生了二胎、三胎的女星，身材恢复的速度也快的惊人！
▲拥有三个宝贝的她，对自己的身材管理十分严格，产后没多久出现在大众面前时已经可以轻松秀出傲人锁骨了。
▲已经成为运动达人的她，如今还带着宝宝一起晨跑，有了女儿的陪伴让她更加活力四射。
▲她还与老公修杰楷一起参加了最新一季的《极速前进》，这对运动健将CP的表现令人期待！
▲在热播剧《我的前半生》中饰演罗子君的她，现实生活中也是两个孩子的母亲。天生骨架不大的她，产后成功瘦身，骨感的身材令她更具女人味。
▲孙莉一家今年迎来了第三个宝宝，产后快速恢复身材的她带着多多一起在迪士尼游玩。
▲拥有等等和小花的她，曾在产后迅速投入工作，她透露怀孕的时候就一直在运动，所以生完宝宝后身材很快就恢复了。
▲作为“瑜伽狂魔”的她，练瑜伽的时候会带着宝宝一起，不仅锻炼了身体，还增添了亲子时光。
▲无论是颜值还是身材，称她为辣妈一点也不为过。
▲最近她还po出了与两个儿子玩耍的照片，Lucas和Quintus都长高了不少。
▲前不久刚生完第三胎的吴佩慈，身材已经恢复得十分轻盈了。
▲她分享过在怀孕期间，会多吃鱼类和蔬菜，在家吃水煮的食物为主，外食时以蒸和炒类为主，炸的会比较少吃。每天会喝2000cc以上的水，一餐内要有三分之一的蔬菜，三分之一的淀粉，三分之一的蛋白质+白肉。
