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2017.07.27
核桃红枣桂圆和燕窝一起炖,25分钟后加冰糖炖2-5分钟。还可以用姜汁代替冰糖~
枸杞无花果炖燕窝
无花果与枸杞一起炖燕窝。清热润肺。
双果捞燕窝
百香果和火龙果干捞冰糖燕窝。补充维生素还能缓解便秘~
桂花冰糖炖燕窝
冰糖炖燕窝最后2分钟加入桂花。只需要少量的桂花即可,因桂花带有苦涩味。可以润肺,缓解压力,有助睡眠。
青橄榄炖燕窝
青橄榄切半,和燕窝一起炖,最后5分钟加冰糖。
新鲜百合枸杞炖燕窝
这样炖燕窝可以润燥养颜。
红枣燕窝拌牛奶
红枣和燕窝一起炖,最后5分钟加冰糖。吃的时候直接加入牛奶就可以,牛奶不适宜一起炖。
西洋参枸杞炖燕窝
这个是非常值得推荐的!生津止渴,尤其适合换季时吃!
柠檬炖燕窝
柠檬汁炖燕窝,最后5分钟加冰糖后。可以放入各类水果一起捞着吃,夏日推荐!
红酒炖燕窝
红酒和雪梨一起炖40分钟左右,加入冰糖和炖好的燕窝。
乳鸽炖燕窝
乳鸽、红枣、党参、瑶柱炖1个半小时以后,加入燕窝炖25-30分钟。脸色不好的人常吃,而且不担心上火。
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