奶昔的做法

奶昔

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作者：Nina囡囡

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

奶油奶酪（室温软化）200克

自制酸奶（无糖）200克

炼乳70克

草莓适量相克食物

奶昔的做法

1.室温软化的奶油奶酪，加入炼乳搅打均匀。

2.自制酸奶，酸酸的，但是很健康喔～

3.加入自制无糖酸奶，搅拌均匀。

4.把搅拌好的奶酪和草莓一起倒入料理机内，草莓可以多加一些，搅打成奶昔就完成了。

5.美味香甜的草莓奶昔就完成了，尽情享用吧。

Bon appetite.

小贴士

1.冷藏过后食用口感更佳。

2.自制酸奶略酸，嗜甜的朋友可以根据自己的口味加点蜂蜜。

3.如果使用市售含糖酸奶，适量减少炼乳的用量。

菜谱分类

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