肠易激综合征的分类
肠易激综合征现在主要按新的分型罗马式分型区分,分成四大类型:
一是腹泻型;
二是便秘型;
三是混合型,即腹泻便秘交替;
四是未分型。
肠易激综合征的发病原因
肠易激综合征的发病原因可能是一些饮食方面的因素,比如饮食不当、休息不好、情绪不佳。
预防肠易激综合征的办法
比如说有这些症状:腹痛腹泻,排便以后缓解,以及大便的性状变化等,往往我们会建议先到医生那里先做一些检查,排查掉严重的器质性的疾病以后,定期做体检就可以了。
不用很重的心理负担,放开心情,饮食方面稍微注意一下,海鲜类的食物、麦片红薯等粗纤维和高纤维的一些粗粮、酸辣的食物都尽量避免。这主要是指的是腹泻型的预防。
便秘型的病人要多喝水,然后多运动,适当增加一些高纤维的食物,比如蔬菜水果等能够及时的摄入,应该都可以得到不同程度缓解。
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