《流鼻涕的冬天》
陈紫瑗（9岁）
一场大雪过后
冬天感冒了
路过森林的时候
鼻涕落在树枝上
一根一根
晶莹发亮
在孩子们心中，是冬天感冒了，挂着长长的鼻涕；在大人的世界里，火锅、保温杯和感冒就是冬季三特色，少了一项，这个冬天都不完整。
这时，又有人说：“我每次感冒，喝了几天的茶就好了！”
其实普通感冒，无论你喝不喝茶，几天后都会痊愈的，不一定是喝茶的效果。
到底感冒喝茶有什么效果？这里给你一个答案：感冒前喝茶，提高免疫力，降低感冒风险；感冒时喝茶，效果没有吃药好。
感冒也分类，
对症下药才有效。
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床反应有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛等，容易飞沫传播。发病后一定要及时到医院就诊。
普通感冒则是由鼻、咽、喉部急性炎症引起的上呼吸道感染。早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕等，一般无发热或全身症状，约5~7天就会痊愈。
所以如果你是流行性感冒的情况，喝茶没有任何效果，还是医院随诊好得快，别病垮了身子。如果你是普通感冒，过一个星期左右自然会好的，但多喝水多喝茶，可以加速代谢，缓解感冒带来的难受。
冬季流感多发，从外面回家一定勤洗手，定期开门开窗保持空气流通。加强日常锻炼，但冬季运动不强求大汗淋漓，这样反而更容易着凉。
感冒了，到底还能喝茶吗？
冬季感冒多发，很多茶友“不幸中招”，但又舍不得停下手中的茶，于是跑来后台咨询杯小茶，这种情况下能喝茶吗？
杯小茶的建议是，生病时以身体健康为主，能不喝的情况下就不要喝了，好茶不急这一口。
因为发热病人本身的体温就比平常的高，由于茶碱的作用，会使体温更高。其次，茶中的茶碱有兴奋神经、增强血液循环及使心跳加速的作用，会使血压升高。再次，茶多酚有收敛作用，会直接影响汗液的排出，妨碍了正常的散热。由于热度得不到应有的排泄，体温自然不容易降下来。
——《中华茶道》
如果患者体热得不到应有的散发，不能及时降低体温，自然会影响了病体的康复。感冒发热时，应多喝一些温开水。因为温开水最容易被人体细胞吸收，有助于排除体内的毒素，降低体温，减轻病情，加快药物的吸收和疾病的痊愈。
——《中国茶事大全》
翻遍很多茶类健康书籍，都会提到常喝茶可以提高免疫力，但这仅限于你感冒发烧前。感冒期间，不妨先放下茶杯，避免喝茶带来的负面反应。
感冒吃药治，
喝茶也会有影响！
吃药期间，有很多忌口，喝茶也是其中之一。如果我们吃药时用茶汤送服，药物与茶汤中的所含物质相遇时，就有可能产生药物之间的相加、协调和拮抗作用，从而抑制或放大药物的功效，影响人体健康。
有四类药物不可用茶水送服：补益类中药、含有金属离子的药物、镇静安神药、生物碱类药物。
而且药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。另外，在服药前后2—3小时内尽量避免饮茶。
冬季多喝茶，可以提高免疫力，预防感冒。若是已经感冒了，还是正常吃药就医的好，毕竟茶叶不是药，而且茶中的茶多酚和咖啡因还可能对感冒发烧有负面作用。
不要刻意去追求喝茶的治病效果，因为爱喝茶，养成及时补充水分的好习惯，本身也就是件好事呀！
