给宝宝喝水有讲究，妈妈们别在下面3个时间段给宝 宝喝水

涛涛妈亲子教育 2018-01-13

妈妈们都知道给宝宝补水是很重要的，一般我们判断需不需要给宝宝补水，一般是检查一下宝宝尿液的颜色，如果颜色比较清纯那就基本可以证明宝宝没有缺水，倘若是尿液的颜色很黄很浑浊，那就证明宝宝缺水了，妈妈们要记得给宝宝补补水了。

不过妈妈给宝宝补水还要注意，因为给宝宝补水还有很多要注意的问题，除了要控制量，给宝宝喝水的时间段也是有讲究的。虽然我们大部分时间都可以喝水，但是在某一些时间段喝水是非常不好的，尤其是下面这3个时间段，妈妈们最好不要给宝宝喝水。

时间段一：饭前30分钟

宝宝在吃饭前一般就不要给她喝水了，因为如果给她喝太多的水，她会有饱腹感，吃不下饭，然后妈妈们还以为宝宝们又调皮不吃饭了，所以强行给他们喂饭，这样会让他们感到不舒适。

时间段二：饭后30分钟

饭后的时候记得不要给宝宝喝水，因为饭后是肠胃开始消化的时候，如果给宝宝喝水，那会加重肠胃的负担，影响食物在肠胃里面消化。

时间段三：睡前

睡觉之前不要给宝宝喝水，因为睡前喝水可能会导致宝宝半夜尿液增多，妈妈如果睡着了没有及时给宝宝更换尿布会引起宝宝的不适，影响宝宝的睡眠。加上睡觉的时候是身体器官休息的时候，如果睡前喝水，那肠胃得不到休息，这样会影响宝宝长个子。

所以妈妈们在给宝宝补水的时候还要给注意一下给宝宝补水的时间段，最好避过上面提到的3个时间段。

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