你是不是闲着没事就爱掏耳朵，你是不是坐车时喜欢戴着耳机听歌，你是不是一吵架就爱扇人耳光......如果你还有这些习惯，为了你的听力健康，看完这篇文章后请赶紧改掉。
据北京同仁医院耳鼻喉科刘博教授介绍，我们的听力受耳廓、外耳道、鼓膜、听小鼓等影响，还与毛细胞，大脑，以及一些疾病等都有关系。
可见，听力是从头到尾贯彻整个耳道，甚至和我们全身的健康息息相关。
正是因为这样，对耳朵的保健就需要我们从身边点点滴滴开始做起。下面这些损害听力的坏习惯最好改掉。
一些人爱掏耳朵，掏耳朵的工具也是五花八门，不仅仅有挖耳勺，还有棉签、发夹等。殊不知，这些不卫生的掏耳工具对耳朵健康极不利。
如果您是一个中耳炎或其它耳道疾病的患者，在掏耳朵时，最好别掏完一只耳朵后再去掏另一只耳朵，也不要再给别人掏耳朵，极容易交叉感染。
一般医院耳鼻喉科都配有专业的设备，医生在给病人掏耳朵的脏物时，是在一个可见的明亮的环境下掏，而咱们大部分人平时掏耳朵都是盲掏（在看不见的环境下）。
所以，在有必要掏耳朵时还是建议去医院。
关于噪音，可能五、六十年代那群人会记忆深刻，如纺织厂或是一些工厂里，车间仪器设备噪音大，不过现在这类东西已经很少了。
但是，现在的人也面临着一个严重问题，且很多人不太在意。就是坐车时听耳机，首先这并不是一个好习惯。戴耳机也有讲究，在地铁上不建议听耳机，它很影响我们的听力。
一些年轻情侣吵架激动，喜欢扇耳光，殊不知这个力道稍微不注意就易致使鼓膜穿孔，产生耳鸣等，耳鸣会使听力下降。还有一些男孩子爱打篮球，在打球时胳膊肘一不下心碰到也可能会导致耳道外伤。
当耳朵出现听力障碍的时候，会产生耳鸣。耳鸣是人体健康的信号，它或与我们的生活方式有关，或与我们的疾病有关。
例如高血压患者，血管性耳鸣患者，他们半夜睡不着觉，听到耳鸣的声音，耳朵里有嘟嘟的响声等之类。
还有一些是非疾病因素，例如认知和睡眠等都会引起耳鸣。睡好觉是治疗耳鸣的第一把钥匙。不过需要留意到底是睡眠不佳引起耳鸣，还是因为耳鸣引起的睡眠不佳，这样治疗起来才能有的放矢。
对待耳鸣一是要积极治疗，二是留意自己的生活方式，不要把「警报」摁灭了。要留意警报的信号，什么时候重，什么时候轻，做自己健康的主人。
此前，网络上一直传有「鸣久必聋」的说法，这其实并不对，出现耳鸣最好找专业医生诊断。注意耳鸣和耳聋之间的关系，把耳鸣及时控制住。
