如果你曾经历过那种痛彻心扉、那种奇痒难耐、那种欲说还羞,那你一定明白我在说什么,对,就是它----痔疮。
痔疮是什么,你确定自己没有吗?
痔疮是肛门和直肠处的静脉团“小肉球”,是我国最常见的肛肠疾病,痔疮根据位置的不同分为内痔和外痔,常见的症状有:疼痛、瘙痒、出血等。
为啥是你有痔疮?
1、你可能是个便秘患者 便秘对痔疮有两大贡献:一是便便出来前你“努力”的过程,二是便便本身对直肠和肛门的压迫。
2、要不就是你怀孕了 便秘是怀孕的一大“副作用”,胎儿对腹部的压力、激素变化导致肛门和直肠静脉的变大、分娩时的“用力”都能造成便秘。
3、或者,你常常粗暴地擦屁屁? 如果你常常粗暴的清洗或擦拭屁屁,肛门就有可能出血、瘙痒。如果再用干厕纸或者擦不干净,就会加重痔疮的发展。
4、都不是?看看其他原因 年龄;肛交;腹泻;繁重的体力活动;久坐不动等。
1、不要用力排便,即使你排便很困难,也不要咬牙切齿地用力,这会加重痔疮的发展。
2、保持大便松软 保持大便松软不仅可以预防痔疮,还能缓解痔疮。多喝水、增加纤维的摄入、使用大便软化剂都能使大便松软。
3、减少肿胀:冰敷和坐浴都能减少肿胀,冰敷肛门或直肠,注意不要超过15分钟,也不要直接将冰接触皮肤,应该垫一层布;坐浴是一种舒服的方式,每次15-20分钟,每天1-2次。
4、保持清洁:持肛门清洁,尤其是在排便后,可以用湿巾擦洗或温水冲洗。
5、使用非处方药:药店有各种非处方药可以缓解痔疮症状,可以根据自己的情况选择购买使用。
一般情况下,只要不严重,就不需要看医生,但如果你的痔疮越来越严重或者流血了,就需要去看医生。
医生检查的方式首先是观察,然后带上干净的手套插进肛门进行指检,不过这个“爆菊”动作十分温柔,并且简单有效。有时,医生还会肛门镜或乙状结肠镜进一步检查。
如何预防痔疮?
1、保持大便松软
2、定期排便 这会降低对直肠的压力。
4、轻轻地清洗肛门 使用细腻柔软的厕纸,洗澡时确保将肛门清洗干净。
5、注意饮食
6、定期运动
编译自About,图片来自网络,转自就医160资讯(微信号:ZX91160)
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