打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
这种农村溪里到处是,3块钱一斤炒一大碗,特别适合老人小孩补钙!

这种鱼在农村小溪里很多,尤其是下雨后拿着网兜去下游守着,不一会就能满满一兜。在农村集市这种小杂鱼也就3块钱一斤,但在城里的饭馆,一小盘都要30多。这小杂鱼很适合老人小孩补钙。

红烧小杂鱼

主料:小杂鱼

调料:葱姜蒜、料酒、酱油、醋、糖、郫县豆瓣酱、干辣椒、八角、白酒、盐

做法:

1.将小杂鱼处理干净,用白酒和盐腌制15分钟,葱姜切段、蒜剥皮备用

2.锅中热油,放入葱姜蒜、干辣椒、八角、豆瓣酱,炒香后放入小杂鱼

3.稍加翻炒后烹入料酒,待酒气挥发后倒入清水,加入酱油、醋、糖调味,不够咸可以补一些盐

4.大火煮开后转小火慢炖,待骨酥肉烂,用铲子都铲不起来的时候即可出锅,和米饭一起吃绝对开胃又下饭

提示:不吃辣的可以不放干辣椒,但郫县豆瓣酱建议多少放一些,去腥增香

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
12块钱一斤的鱼,端午前正当吃,鲜嫩肥美蛋白高,老人小孩皆宜
这盘菜能喝掉3瓶啤酒,隔壁小孩都馋哭了,花了不到9块钱
巧制酥鱼,吃鱼不用吐刺,健脑补钙,老人小孩最喜欢
夏天只想吃这个,清爽又开胃,还能补钙健脑,老人小孩都能吃
农村老人常说:“肉不姜,鱼不蒜”啥意思你知道吗?看完你就懂了
老人小孩快速补钙
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服