蒲公英当菜吃不少人都知道,有炒鸡蛋,有烙饼,我这里说的是凉拌,这样有效果,清火,口感好,吃出养生的味道。
用料:蒲公英 250克,鸡蛋 3个,花生油 少许,料酒 少许,盐 少许,
把蒲公英去根洗净
用刀剁碎
锅中加入油烧热
把切好的蒲公英放进去翻炒
两分钟后把鸡蛋直接磕到锅里
简单翻炒几下,加入盐和调味料
这样就能出锅了,吃了下火消炎,对于消化不良以及经常便秘都有很好的效果。
说起鸡蛋,你会保存鸡蛋吗?
如果鸡蛋存放的时间太多,特别是外部温度较高时,蛋白中的的黏液在蛋白酶的作用下会渐渐失去一部分的水分,蛋黄失去固定会变得散开。如果将鸡蛋横着放置,由于蛋黄的密度比蛋白小,蛋黄就会往上浮接近蛋壳,变成粘壳蛋。所以鸡蛋不宜横放保存。鸡蛋的蛋壳上有气孔,如果与有挥发性气味的其他食物,如葱、姜、辣椒等一起放置的话,这些气味中的物质会通过气孔渗入到鸡蛋中,促使鸡蛋变质,因此要注意与这些食物分开保存。
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