十月怀胎一朝分娩,没有什么比新生命的诞生更让人觉得美好和幸福的啦。但是,好多孕妈妈越到孕晚期,越感觉到惴惴不安,既盼望宝宝平安如约而至,又对即将面临的分娩充满了忧心。
女人的分娩之痛,是早已得到共同认知的。很多准妈妈正是因为对于分娩怀有“惧怕”感,干脆选择剖腹产。朋友清清就是这样打算的,马上就要生产的她对于分娩简直是充满了恐惧。她说,想到自己躺在产床上,无依无靠又痛不欲生的样子,真的是不想顺生了。
我不由给她讲起自己的两次剖腹产经历。其实,剖腹产不也是需要自己躺在产床上吗?只是把痛不欲生的感觉往后延续到麻醉过后的那几个小时而已。何况,当真的开始迎接小宝宝的到来时,妈妈就会不自觉的迸发出无穷的能量,支撑自己顺利走下去。
清清忽然瞪大自己的眼睛问我:“说起生孩子,你看好多新闻说有些人去洗手间就能够把孩子生到马桶里,而有的人躺在床上几天几夜、九死一生也生不出来,是不是说明蹲着比坐着更适合生产呢?”
呃……
目前在国内的大部分医院中,通常采取的是仰卧位分娩法。
【仰卧位分娩法优点】
1、对产科处理(如器械助产)及新生儿处理方便,适合医务人员的需要。
2、比较便于保护妈妈会阴。
3、是产妇最为舒适的方法,新妈妈的疲劳度相对较小。
4、便于助产士观察胎儿情况。可以帮助胎儿转换胎位,便于分娩。
【仰卧位分娩法缺点】
1、胎儿的重力优势没有体现,导致产程延长,继发宫缩乏力。
2、骨盆的可塑性受到限制,骶尾关节难以扩张,产道较狭窄,从而增加难产的机会。
3、侧切的几率相对高。
有资料显示,在瑞典、美国、德国和日本,平均有60%的产妇选择立式分娩。美国《公共卫生》公布的一项涉及76个国家妇女分娩问题的调查报告称:只有14个国家的妇女以侧卧或仰卧的方式分娩,而其余国家则是采用蹲着或站着手扶床栏的方式分娩。
从科学角度讲,产妇自主选择一种最能舒缓疼痛的分娩体位,对产妇本人及胎儿都是极好的。
国外的的妇产医院在孕妇分娩时有很多姿势可供选择。常见的自由体位分娩姿势有:侧卧位、坐式、跪式、站立式、蹲坐式、水中分娩等。
【侧卧位分娩】
能使产妇会阴放松,降低会阴撕裂及外阴切开术的几率;胎儿的供氧充足;使子宫收缩更有力;对高血压产妇有帮助;还能够有效的缓解急产。
但同仰卧位一样,无法借助重力的作用;如果产妇躺的方向和胎儿背朝的方向一致,则无法进行胎心检测;如果膝盖以下没有人帮助产妇支撑着腿,产妇必须自己努力支撑。
【坐式分娩】
坐式分娩时,受地心引力作用的影响,婴儿出生时身体呈下坠加速状态,能缩短分娩的时间,产妇所感受的痛苦也要比卧式分娩少,还可以减少难产的发生率;改善胎儿的血液循环,减少新生儿窒息的危险。
但有急产倾向及进程较快的产妇不宜采取坐式产椅分娩。
【立式-跪式分娩】
跪位分娩是立式分娩中的一种自由体位,其他还有坐、蹲、站等。立式分娩是一种更合乎自然分娩的体位,受地球重力的吸引,可以减轻产妇的阵痛,胎儿也更容易向下移动。不同的姿势,还可以增大骨盆出口,如蹲位分娩,可以使骨盆出口增加28%,甚至可以帮助难产倾向的产妇转为顺产分娩。
不过,采取这样的分娩方式时,产妇会更容易疲惫,没有力量坚持到底。
现在我们绝大部分准妈妈分娩的时候,都是采取仰卧位,还有一个更客观的原因:如果孕妈妈站着、坐着、蹲着生宝宝,这样多体位接生,就需要助产士有高超的助产技能。因为多体位生产远没有仰卧位能够让助产士观察的直接与客观,对产妇的保护也会没有那么及时与准确,容易造成产妇严重会阴撕裂,也会给孩子带来风险。此外,仰卧式分娩使医护人员可以站着方便操作,而自由体位分娩,医护人员就得蹲着或者跪着接生,工作强度和难度都要加大许多。
总之,生宝宝不见得非要躺着,孕妈妈完全可以按照自己的舒适程度来调整姿势。只是最好在生产之前和医生以及助产士有进一步的沟通,而在生产中要绝对听从医生和助产士的建议。
另外,顺产对于新妈妈和新生儿来讲,有着大家都知道的好处,而生产中的疼痛虽然真的很煎熬,但也的确是在可以忍受的范围之内,毕竟这是人类的自然传承方式之一。所以,为了自己的及时康复,为了宝宝的健康成长,在符合顺产的基础条件下,孕妈妈一定为自己加加油,鼓鼓劲,打开自己的洪荒之力,平安生下幸福宝贝!加油!!
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