今天51养生网小编给大家分享的这道美食,味道特别的鲜香,比起肉来毫不逊色!竟还能降低身体的胆固醇含量,降低体内的血脂,促进新陈代谢以及肠胃的蠕动消化!这就是说,它完全就是给胖子们量身定制的救星啊!
首先把金针菇割掉尾部,清洗干净后沥干水份备用。
金针菇装盘,然后准备一些剁椒,均匀的铺在金针菇上。
锅里倒水烧开后,支上笼屉,把金针菇放到锅里蒸制,大火蒸制三分钟左右即可出锅。
金针菇会蒸出许多水分,要把蒸出的汤水全部倒掉,然后准备一些葱花蒜沫,同样均匀的撒在金针菇上。
锅里倒入花生油,注意要烧至油在锅内剧烈翻滚,并且青烟直冒时才可关火。
最后把滚烫的热油浇到葱花上(一定要瞄准了!),呲啦一声,再浇上一些蒸鱼鼓油(就是一种酱油,其实味极鲜也不错!),就可以上桌食用啦!
重要嘱咐:大家平时做菜一般都是先放酱油,但酱油遇到滚烫的热油后,会让产生一些糊味,影响口感,所以一定要记住最后放酱油!
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