青菜是很多人餐桌必备的一道素食,最受人们喜爱。很多人炒青菜炒出来汤汁又多,颜色发黄,还很青绿,到底是为什么呢?虽说炒青菜很简单,但真正能炒好,是有小技巧的,快来和我一起学学吧。
食材:青菜、瓣蒜、淀粉。
1、青菜洗干净,锅里加入水、香油、盐,把青菜放入焯熟捞出。
2、将青菜放入冰水中过凉,吃起来口感脆爽。
3、炒锅烧热油,放入蒜米炒出香味,加入胡椒粉、盐、生抽、料酒、味精,勾下水淀粉。
4、泡好的青菜码放在盘子上,再浇上酱汁即可。
青菜通过焯煮方式,比炒得要来得健康,而且颜色青绿,口感脆爽。不论平时自己吃,还是来客人的时候摆上一盘都特别的诱人,有食欲。按照我的方法做出来的定翻番美味,不信你试过就知道了。
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