初秋,天气渐渐凉了,皮肤又开始到了干燥的时候了,对于爱美的人来说补水可是刻不容缓的头等大事哦。今天果子给大家介绍一款利水滋润的美容汤。
玉米猪蹄汤
玉米猪蹄汤,不仅味道香滑,而且常喝还可以利水消肿滋补美容。有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。
食材:猪手2只、甜玉米2根、姜4片、清水适量、盐5克、海鲜菇20克、香菇2个、枸杞5克
制作方法:
1、准备好需用食材
2、锅内放入凉水,将温水清洗干净后的猪蹄放进锅中煮开
3、在煮的空隙里切好玉米段、葱姜辣椒
4、维持旺火继续煮20分钟左右,捞去浮沫;
5、捞出用温水冲洗去油脂
6、煮锅里加入适量的水,放入猪蹄、葱段、生姜、辣椒(辣椒不要太多),转文火继续煲煮30分钟,煮好后为了好看些捞去葱段
7、加入玉米段、海鲜菇、香菇片、盐、枸杞,转文火继续煲煮;煮至猪脚和玉米都能插进筷子为止、汤胶质浓稠呈乳白色最佳,撒入葱花,关火出锅
美味即享
小贴士:煮烫要注意火候和状态,不要怕时间长,汤熬到胶质浓稠呈乳白色状态最佳
最后,祝大家好好喝汤,在秋天里养出水嫩水嫩的好皮肤哦!
联系客服