口臭最怕的这4种食物，饭后含一含，聊天不再有异味，轻松免尴尬

　　桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。

　　口臭，都是体内有寒造成的，千办不要忘记每天多喝一些生姜泡的茶，或者直接口含生姜，这样就能暖胃，达到去除口臭的目的，而且生姜的味道有效缓解口腔的异味怪味。

　　薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，平素被口臭困扰的朋友，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香。

　　患有口臭之后，饮食方面也要着重的注意，只要以清淡食物为主，忌掉辛辣刺激的食物，促进胃肠蠕动，提高肠胃的功能。减少便秘，每天保持大便畅通，每天一杯菊花茶就OK！三分钟排出毒素，让你口气清新一整天。菊花茶有着非常明显的降火效果，每一朵都是精华，冲泡后菊香四溢，可以有效的帮助身体去除火气，这样口臭也会随之远去，让你能够感受到它的不同，每一口都是天然的好味道。