皮肤可以说是保护身体的一个屏障，它既能防止身体被外界伤害，同时也能反应出身体的健康状况，比如说当你身上长出一些“小红痣”的时候，你就应该注意了。这种小红痣看似不痛不痒，但其实跟我们的肝脏息息相关，所以今天，小编就来跟大家说说这些小红点，究竟是什么东西!
一般来说，比较大的小红痣，形状就像枸杞子，而小的就像被蚊子咬过，是凸出的小血泡，如果用手压它，它会褪色，并且易破易出血。它一般出现在身上胸肋、手臂和下肢等部位，如果你身上长了，那就代表肝脏藏毒太深了!因为肝脏藏毒，会进一步影响肝脏排毒解毒能力，造成体内不同废物积滞，这时候血痣就会出现。
再来，就是红色的蜘蛛痣，蜘蛛痣是按照一个点呈现的，四周有辐射形的小血管分支，看起来就像一只蜘蛛，所以称之为蜘蛛痣。它一般出现在面部、颈部、上胸部、肩部及上肢部等部位，一旦身体上出现蜘蛛痣，就可能是肝脏出现了问题，也是肝功能衰竭的警示灯，这个时候你就要好好养肝排毒了。
当然，如果发现有上面说的这些问题，大家除了应该及时去看医生之外，平时多吃一些养肝、护肝、排肝毒的食物，对身体的的好处也是非常大的。
想要养生护肝，怎么能少了菊花茶呢，就连本草纲目里都说，菊花能疏散风热、平抑肝阳、清肝明目，尤其是这种珍贵的皇菊花，它里面还含有稀罕的硒元素，能够有效修复肝脏细胞，帮助肝脏排毒，每天喝点肝脏健康，人也神清气爽。
黑芝麻糊大家都不陌生，也都知道它有滋润皮肤、改善白发、脱发的功效，但其实黑芝麻和和核桃，也是护肝能手，它们属于“高蛋白、低热量”的食物，丰富的蛋白质修复肝细胞、促进肝细胞再生，常吃是能够帮助人体排毒的。
燕麦是粗粮里的佼佼者，它除了能够帮助人体清理肠道，达到减肥瘦身的功效，它丰富的膳食纤维和维生素成分，还能降低胆固醇和平衡体内血糖含量和浓度，分解体内垃圾和毒素的作用，达到护肝养肝的效果，是非常天然的养生美食。
柠檬片一直是女性用来美容养颜和减肥的好东西，但其实它养护肝脏也很有一套，每天早上喝杯柠檬水，柠檬酸可以促使肝脏生成胆汁，帮助身体排除毒素，缓解肝脏的负担，常喝还能让人皮肤白嫩，无论男女都非常适合饮用。
玫瑰花自古以来都非常受欢迎，但大多是用来给女性美容养颜，其实中医认为，玫瑰花性质温和，尤其是这种珍贵的花冠，每天喝点能够宁神静气，疏肝解郁，对于缓解肝脏压力和排出身体毒素很有效果，肝脏不好的人常喝，脸色也会越来越好。
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