皮肤可以说是保护身体的一个屏障,它既能防止身体被外界伤害,同时也能反应出身体的健康状况,比如说当你身上长出一些“小红痣”的时候,你就应该注意了。这种小红痣看似不痛不痒,但其实跟我们的肝脏息息相关,所以今天,小编就来跟大家说说这些小红点,究竟是什么东西!
一般来说,比较大的小红痣,形状就像枸杞子,而小的就像被蚊子咬过,是凸出的小血泡,如果用手压它,它会褪色,并且易破易出血。它一般出现在身上胸肋、手臂和下肢等部位,如果你身上长了,那就代表肝脏藏毒太深了!因为肝脏藏毒,会进一步影响肝脏排毒解毒能力,造成体内不同废物积滞,这时候血痣就会出现。
再来,就是红色的蜘蛛痣,蜘蛛痣是按照一个点呈现的,四周有辐射形的小血管分支,看起来就像一只蜘蛛,所以称之为蜘蛛痣。它一般出现在面部、颈部、上胸部、肩部及上肢部等部位,一旦身体上出现蜘蛛痣,就可能是肝脏出现了问题,也是肝功能衰竭的警示灯,这个时候你就要好好养肝排毒了。
当然,如果发现有上面说的这些问题,大家除了应该及时去看医生之外,平时多吃一些养肝、护肝、排肝毒的食物,对身体的的好处也是非常大的。
想要养生护肝,怎么能少了菊花茶呢,就连本草纲目里都说,菊花能疏散风热、平抑肝阳、清肝明目,尤其是这种珍贵的皇菊花,它里面还含有稀罕的硒元素,能够有效修复肝脏细胞,帮助肝脏排毒,每天喝点肝脏健康,人也神清气爽。
黑芝麻糊大家都不陌生,也都知道它有滋润皮肤、改善白发、脱发的功效,但其实黑芝麻和和核桃,也是护肝能手,它们属于“高蛋白、低热量”的食物,丰富的蛋白质修复肝细胞、促进肝细胞再生,常吃是能够帮助人体排毒的。
燕麦是粗粮里的佼佼者,它除了能够帮助人体清理肠道,达到减肥瘦身的功效,它丰富的膳食纤维和维生素成分,还能降低胆固醇和平衡体内血糖含量和浓度,分解体内垃圾和毒素的作用,达到护肝养肝的效果,是非常天然的养生美食。
柠檬片一直是女性用来美容养颜和减肥的好东西,但其实它养护肝脏也很有一套,每天早上喝杯柠檬水,柠檬酸可以促使肝脏生成胆汁,帮助身体排除毒素,缓解肝脏的负担,常喝还能让人皮肤白嫩,无论男女都非常适合饮用。
玫瑰花自古以来都非常受欢迎,但大多是用来给女性美容养颜,其实中医认为,玫瑰花性质温和,尤其是这种珍贵的花冠,每天喝点能够宁神静气,疏肝解郁,对于缓解肝脏压力和排出身体毒素很有效果,肝脏不好的人常喝,脸色也会越来越好。
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