核桃里的这东西别再当垃圾扔了，用好了可治失眠还有助补肾

核桃除了核桃壳和核桃仁之外还有一个“分心木”，也就是隔着核桃仁的那片“木夹子”。这片分心木是一个功效奇特却经常被忽视丢进垃圾堆的东西。

中医讲到：分心木性味：苦、涩、平、无毒；归肾、脾经；具有治疗失眠、泻痢、遗精滑泻、固精养肾、尿频、崩漏等疾病的效果。

等到核桃七至八成熟时采摘下来取出分心木，直接泡水有非常好的疗效，如果肠胃不好者可以用研磨或者打粉机等方式制作成粉状直接泡水喝。

治疗失眠

失眠是很多人经常犯的毛病，如果感觉您自己有失眠的情况，可以取适量的分心木用煮沸的水直接冲泡，见效很快。小编本人父亲每天失眠，很久前的一天给他说了这办法，上午喝了几杯，晚上睡了一晚，早上起来给我说昨晚睡得太香了，躺下没一会就睡着了，别提他有多开心了。

补肾涩精

在《全国中草药汇编》中提到：分心木补肾涩精，主治疗遗精、滑精、遗尿等症状。而在中医和一些民间偏方中也有提到分心木治疗尿频、尿多、阳痿、固精、腰痛等一些生理病。

活血补血

分心木治疗以上的男性病之外还可以治疗女性部分疾病，月经期间可以喝点分心木泡的水，能缓解一下疼痛；还能治疗经期紊乱；在冬天如果女性手脚发冷，泡点来喝会有意想不到的效果。