立冬至，心梗高发，三块五的保命方送大家~平安过冬

“立，建始也；

冬，终也，万物收藏也”。

◆立，建始也；冬，终了的意思：

有农作物收割后，要收藏起来的含意。

立冬是万物收藏，归避寒冷之时。

中国把立冬作为冬季的开始

很多患有心血管疾病的人，

都对冬天有一种恐惧，

怕熬不过这个冬，

因为冬季是心血管疾病高发的一个季节，

心梗的猝死率越来越高，

所以中老年朋友一定要做好心梗的预防工作。

立冬到,冠心病者谨防心梗

专家提醒：

▲孟庆智主任医师

中国医师协会心脏内科医师会员、

上海远大心胸医院心内科主任医师孟庆智提醒，

冬季是冠心病的多发季节，

由于冠心病病人，

身体调节与适应能力较差，

降温很可能造成，

冠心病人发生心肌梗塞，

患者要格外当心。

孟庆智主任说，这是因为：

01

冬季气候寒冷，

冠状动脉易引起收缩痉挛，

导致血流不畅。

02

另一方面，

血管的收缩也会加重心脏的工作量。

03

另外，

冬季也是各种呼吸系统疾病多发的季节，

感冒、支气管炎等都会影响心脏，

诱导冠心病、心绞痛、心肌梗塞的发生。

送你三块五的保命方，过好暖冬不怕病

防心梗,对付心梗，

平时我们除了要做好保暖的工作之外，

还要在药物治疗上下手，

平时我们可以多喝一些预防心梗的药茶，

又便宜又有效，整个冬天都能用：

1

莲心药茶

3克莲心、3克桂枝、3克生甘草、

5克白术、5克茯神，把这些药材都切碎，

然后用开水直接冲泡，

二十分钟之后就能慢慢饮用了。

这款茶能清心安神，

而且还能解决心胸烦闷、

气短乏力和头晕目眩，

呼吸困难的问题也可以迎刃而解，

上肢浮肿也能缓解。

2

洋参药茶

准备3克西洋参，

再准备5克丹参和5克郁金，

2克田七、5克五味子，

把上述药材全部都切细捣烂，

用开水冲泡两分钟之后，

直接当成茶水饮用，

每天早晚各喝一剂。

这款茶对心脏，

也有很神奇的养护作用，

能定心痛，还能定心身，除烦益气，

治疗心悸气短和头晕目眩、

心胸闷痛，还能缓解心律不齐。

3

顺心茶

只需要5克熟地黄、5克丹参、

5克山茱萸、5克郁金、3克人参，

把这些药材全部都切碎之后开水冲泡即可。

这款茶可以止心痛，还能安心神，

适用于肾阴虚引起的心悸不眠，

胸闷刺痛和气短乏力等。

心梗是中老年人常患的一种疾病，

抢救不及时会要人性命，

所以平时我们要做好预防工作，

多喝这三杯茶，对心脏保健效果很好！

立冬到了，祝福朋友们立冬快乐，

希望大家护好心脏，

过好冬天！把健康和祝福传递下去吧~