现在越来越多人开始关注养生了,尤其是饮食养生,以下这些食物购买或吃的时候必须要注意,必须要引起重视,要不然到时候后悔就真的晚了,常吃还有致癌风险。51养生网小编给大家说说。
胖大豆芽
这种胖大的豆芽你有吃过吗?以后买的时候必须要注意,千万不要再买了,像这种一般都是化肥激素,不宜多吃,容易对身体千万伤害,所以购买时候必须要小心。
煎炸食物
这种食物最好还是少吃,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物苯并芘,尤其是炸黑的食物,致癌率会很高。
腌制食品
咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。
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