高血压最常见的症状就是头晕、头痛、眼花。这些症状一般会在血压升高的时候出现，如果你血压不正常，而且经常有这些症状，一定要注意了。这肯定是高血压的，做好治疗的打算。
对于高血压的治疗，早期不建议服用药物。一定要检查清楚，自己属于继发性还是原发性高血压，因为2者的治疗相差太大。继发性高血压是可以找到发病的原因，原发性高血压无因可寻，为有一直控制血压达到稳定作用。
高血压通常在四十岁以后发病，患有高血压的人群可以在平常饮用绞股蓝茶，可以增强血管的柔韧性，从而降低胆固醇，抑制血压的升高。
山楂相信大家都不会陌生，小时候吃的冰糖葫芦就是用山楂制作而成的。也有很多人用山楂片来泡茶喝，不仅能开胃，还能降血脂。
苦荞中含有丰富的维生素。维生素B2的含量是玉米粉和大米的2—10倍。维生素PP有降低人体血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物，尤其是对老年患者具有特别疗效，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。对防止脑溢血、维持眼循环，保护和增进视力有效。
冬瓜荷叶茶清脂去油腻的效果很好，其实它对高血压也具有明显的降压功效。特别是冬瓜，是最适合高血压患者吃的蔬菜，没事多喝点冬瓜荷叶茶，不仅肠胃干净畅通不便秘，高血压也能得到缓解
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