黑椰枣还能够帮助润肺止咳，清理肝脏裡的毒素和重金属，可以起到排毒护肝的功效。
椰枣中含有丰富的维生素和大量的蛋白质，所以是很养生保健的水果，平时可以经常吃一些
葛根茶由多种名贵中药，常喝可以控制三高，常喝可以加快代谢能力，排除肝脏毒素。
葛根在中药的药理上是能提升肝细胞的再生能力，恢复正常的肝脏功能， 所以说葛根可以排酒毒更护肝。
如果肝火旺、有肝炎者不妨多喝蒲公英茶。蒲公英具有养肝护肝、清热解毒、消炎抗菌、利尿等多种功效。
蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，降低胆固醇，吃着更健康。蒲公英一直是杀菌消炎、清肝排毒的利器，长期饮用让你健康气色好。
蒜有很好的保肝作用，其含有丰富的微量元素硒，能清除肝脏中的毒素和垃圾，能抑制脂质过氧化酶对肝细胞膜结构的损伤而保护肝脏，尤其是黑蒜中的大蒜素对CC14所致肝细胞中毒有抵抗作用，提高肝脏的解毒功能。
黑蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量，从而达到养肝护肝的目的。
苦荞茶是一种非常好的茶饮，喝了对人体有很多的好处，尤其是三高人群。
常喝苦荞茶可以软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。
金银花水味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
肝火旺、口腔溃疡可以多泡一些金银花茶，保护肝脏，去除口臭。
黑枸杞味甘、性平，是极其珍惜的原生态高档滋补佳品，经常食用具有清肝明目、保肝护肝，帮助身体排肝毒，改善血液循环、增强体质等作用
黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素，增强免疫力，抗疲劳，养肝健脾，生津止渴，改善血液循环，改善睡眠质量，延缓衰老。
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