女生来例假多吃这些食物，妇科炎症的“克星”，消炎抑菌防女人病

俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。女生来例假多吃这些食物，妇科炎症的“克星”，消炎抑菌防女人病！

葛粉所富含的异黄酮能模拟雌激素，可以帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应，对卵巢保养也有很好的功效。同时还可以帮助调节内分泌，具有很好的丰胸作用。

豆浆对于女性养颜美容，纤体塑身作用明显，因为豆浆中含有牛奶中所缺少的植物雌性激素―异黄酮，对人体内雌性激素具有双向调节作用。豆浆更独有的排毒养颜，和纤体瘦身功能的膳食纤维。

固元阿胶糕，里面有黑芝麻核桃仁阿胶等原料营养性能特别的好，采用的是科学的配方精湛的工艺质量非常好很方便并且美味可口。阿胶固元膏具有补血养气，美容养颜，润肠通便，提高免疫力的综合保健作用，对于妇科疾病的预防和恢复有很好的效果。

妇科疾病很大可能与气血不足有关，气血足了，气色自然也就好了，女性朋友可以多吃些黑色食物，例如黑芝麻，补气益血，疾病自然远离。黑芝麻是乌发品之一，搭配核桃的营养，让你不再担心白头发，同时多吃还可使身体更健康。核桃黑芝麻糊，不管男女老少都可以喝哦，口感很细腻。