蒲公英泡水，喝了可以利尿祛湿，但是这4类人却碰不得

　　作为菊科植物的蒲公英，带根全草几乎浑身都是宝，有较好的养生效果，尤其是喝它泡的水对人体很好，我们在看下喝蒲公英泡的水还有什么好处吧？

　　有“尿床草”之称的蒲公英，这是因为它有极高的利尿效果，有助于体内祛湿解毒，有湿热水肿的人群喝蒲公英茶有一定治疗效果。

　　对于女人来讲，常喝蒲公英茶能够养颜美容，皮肤会变好。对于脸上出很多油，长痘痘这些症状，蒲公英能有很好的排毒成效，所以有这些症状的美女们日常都可以多喝蒲公英水。

　　另外对一些比较常见但又无伤大雅的疾病，比方口腔溃疡、咽喉肿痛等症状，蒲公英也有很好的减缓作用。蒲公英治疗各类热毒疾病十分又疗效，很多人随便上火牙痛，这个时候不防喝一些蒲公英茶。

　　但是蒲公英茶喝它有禁忌，

　　一、不宜在凉后饮用。喝蒲公英泡的水要温喝才有较好的作用，凉后最好不要喝，否则会导致腹泻等不适的症状。

　　二，脾胃虚寒的人，不要单独喝。蒲公英属寒，对于脾胃虚寒的人，需要加些温和的东西，然后再喝，如少许红枣、生姜、玫瑰花等，可以起到较好的保健作用。

　　三：冷凉后不宜喝。蒲公英泡水要喝温热的才能有很好的效果，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。

　　四：一次不能过量喝。喝蒲公英茶并不是越多越好，所以一般来说，每次饮用蒲公英茶应适量，3至5g即可。