作为菊科植物的蒲公英,带根全草几乎浑身都是宝,有较好的养生效果,尤其是喝它泡的水对人体很好,我们在看下喝蒲公英泡的水还有什么好处吧?
有“尿床草”之称的蒲公英,这是因为它有极高的利尿效果,有助于体内祛湿解毒,有湿热水肿的人群喝蒲公英茶有一定治疗效果。
对于女人来讲,常喝蒲公英茶能够养颜美容,皮肤会变好。对于脸上出很多油,长痘痘这些症状,蒲公英能有很好的排毒成效,所以有这些症状的美女们日常都可以多喝蒲公英水。
另外对一些比较常见但又无伤大雅的疾病,比方口腔溃疡、咽喉肿痛等症状,蒲公英也有很好的减缓作用。蒲公英治疗各类热毒疾病十分又疗效,很多人随便上火牙痛,这个时候不防喝一些蒲公英茶。
但是蒲公英茶喝它有禁忌,
一、不宜在凉后饮用。喝蒲公英泡的水要温喝才有较好的作用,凉后最好不要喝,否则会导致腹泻等不适的症状。
二,脾胃虚寒的人,不要单独喝。蒲公英属寒,对于脾胃虚寒的人,需要加些温和的东西,然后再喝,如少许红枣、生姜、玫瑰花等,可以起到较好的保健作用。
三:冷凉后不宜喝。蒲公英泡水要喝温热的才能有很好的效果,放凉之后最好不要再喝,否则可能引起腹泻等不适。
四:一次不能过量喝。喝蒲公英茶并不是越多越好,所以一般来说,每次饮用蒲公英茶应适量,3至5g即可。
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